Идеи за рецепти ›20 най-добри зеленчука за ядене днес
Рецепти/Instagram/Абонирайте се
Как всъщност да ядете зеленчуците си? Ето всички най-добри зеленчуци за здравословно хранене и купища рецепти за включване на всяка една!
Този зеленчуков сандвич Rainbow е вкусен начин да ядете много наведнъж!
Всички сме чували рефрена: Яжте повече плодове и зеленчуци! Но как всъщност изглежда това? И кои са най-здравословните зеленчуци за ядене? Е, имаме отговори. Аз и Алекс сме автори на готварски книги на вегетарианска готварска книга и нашият уебсайт има над 1000 рецепти за това как да направите вкуса на растенията вкусен. Но днес искахме да се задълбочим в този въпрос: Кои са най-добрите зеленчуци за включване в здравословната диета?
След много изследвания сме съставили списък с 20-те най-добри зеленчука, които да включите във вашето ежедневие. Страхотната новина? Има толкова много начини да ги накарате да вкусят вкусно. Към всеки зеленчук сме включили нашите най-добри рецепти, за да го направим с добър вкус. (И можете да щракнете върху бутона „Вземи рецепти“, за да получите още повече рецепти.) Готови сте да започнете?
- 20 най-добри рецепти от карфиол - двойка готвачи
- 10 най-добри рецепти с лук - двойка готвачи
- 10 най-добри коктейла с яйчен белтък, които да опитате - двойка готвачи
- 15 Пресни; Лесни рецепти за царевица - двойка готвачи
- Варенето на зеленчуци не е много здравословно - Ето най-добрият начин да ги сготвите! NDTV Храна