съвета

В определен момент от живота на младите ми възрастни хора стигнах до кръстопът на силна бедност. Въпреки че работех и ходех на училище, буквално нямах никакви допълнителни пари, които да ме смачкат с двигатели за обучение, консумативи и наем. Живеех в малък апартамент само с течаща вода, котлон и малък брой тигани за провизии и бях стигнал до точката, в която буквално търсех пари по улиците, докато се прибирах от работа или от клас и търгувах в алуминиеви кутии за възстановяване на никел. По време на един месец бях намален, като похарчих само 10,71 долара за храна (всъщност събрах повече от това чрез връщане на алуминиеви кутии), факт, който записах старателно в дневника си. И все пак не бях недохранван, не прибягнах до гмуркане на контейнери и всъщност не откраднах нищо, въпреки че трябваше да поискам няколко безплатни неща по пътя. Не говорим за няколко дни до следващата заплата, а за ръба на бедността. Как направих това?

Следва списък с двадесет предложения и съвети как да се храните добре и да оцелеете с много малко пари. Някои от тези съвети се прилагат в града, а други в селските райони, но много се отнасят и за двете. Очевидно е, че използването на такива неща като приюти за бездомни за топла храна винаги е опция, но много хора имат твърде много гордост, за да правят такива неща, така че изключвам всичко, което е очевидна подавка.

1. Гответе у дома. Никога не яжте навън. Вечерята е толкова по-скъпа от яденето вкъщи, че двамата са несравними. Останете у дома и си пригответе храна, вместо да ядете в ресторант. Често е повече работа, но това са и пари в джоба ви.

2. Яхниите и супите са чудотворни. Голяма тенджера с вряща вода и всичко, което можете да изчистите, изсипано заедно, е основната част от диетата на бедняка. Можете да изхвърлите всичко, което имате, заедно с тези безплатни пакети сол и черен пипер, и да получите с нещо годно за консумация и поне отдалеч хранително.

3. Отглеждайте кокошка или две. Това изглежда малко глупаво, но женските пилета са много добри в производството на храна. Можете безсрамно да ги храните с каквито и да са остатъци и те дават яйца много редовно. Ако сте внимателни, можете да ги държите в малка клетка в собствения си апартамент; един мой приятел задържа един в портиер за домашни любимци няколко месеца. Просто имайте предвид миризмата; трябва да облицовате жилищната им част с хартия и да очаквате да я почистите много. Можете да направите това, като използвате почистени вестници и ги въртите ежедневно, но оставете хартиите, които пилето надраска заедно, за гнездо на мира.

4. Облечете се възможно най-добре и се поддържайте чисти. Ако не направите това, ще се почувствате по-зле и ще бъдете профилирани, както съзнателно, така и несъзнателно, от околните. Много по-лесно е да изстържете малко храна, ако се притеснявате да се поддържате достатъчно чисти и представителни.

5. Ако живеете в район с политика за рециклиране, възползвайте се от това. Намирането на четири алуминиеви кутии може бързо да се превърне в хранене. Намирането на двадесет или тридесет кутии може да бъде добра идея. Държавите в САЩ, които предлагат пари в брой за всеки върнат, могат да включват Калифорния, Кънектикът, Делауеър, Хавай, Айова, Мейн, Масачузетс, Мичиган, Ню Йорк, Орегон и Върмонт; страните с такива програми включват Австрия, Белгия, Канада, Дания, Финландия, Германия, Люксембург, Холандия, Норвегия, Швеция и Швейцария.

Финансов уелнес
Спестете повече пари

6. Вземете малко упражнения. Не седнете у дома и не се оплаквайте от ситуацията си. Излезте и обикаляйте много. Вижте какво има да видите на пешеходно разстояние. Не само бихте могли да намерите някои възможности за храна, но и тренирате тялото си да обработва по-ефективно това, което ядете, и най-вече не се притеснявайте от загубата на калории, защото ефективността, която ще спечелите, ще надхвърли дългосрочно противовес на излишните калории, които ще изгорите.

7. Отглеждайте част от собствените си зеленчуци. Дори когато живеех в града, напълвах големи саксии с мръсотия и ги използвах за отглеждане на собствени зеленчуци. Тъй като сте на доста сдържана диета, храните с много нишесте са добри; опитайте да отглеждате картофи, тъй като те са тежки в нишесте и се отглеждат много лесно. Просто нарежете един картоф на по-малки парчета (шест ще работят) и ги заровете дълбоко в почвата, поливайте ги от време на време и изчакайте. Можете да намерите полезна мръсотия и саксии на всякакви места, ако държите очите си отворени.

8. Отделете време за посещенията си в хранителния магазин за моментите, когато те презареждат нетрайните предмети. Ако измервате времето добре и познавате някои хора, обикновено можете да получите неща на или близо до срока на годност безплатно или срещу нищо. Често презареждат млякото си в две сутринта във вторник близо до мястото, където живеех, например, и имаше приятелски настроено момче, което щеше да отклони поглед, докато грабнах галон или два мляко с почти изтекъл срок на годност. Не бях сам в това.

9. Присъединете се към църква. Доста често сборовете ще имат безплатно хранене веднага след църквата и след това друго хранене в делнична нощ, обикновено в сряда. Дори и да не вярвате, можете да се измъкнете с две безплатни хранения седмично. Ако посещавате две църкви, понякога можете да вкарате до четири на седмица (неделна закуска и обяд и две вечери през седмицата). Обикновено се чувствах зле от това, затова бих се включил в доброволна работа около църквата (почистване и т.н.), но това зависи от вас. Бих могъл също да аргументирам въпроса, че духовното ръководство може да ви помогне и по други начини, но ви съветвам как да се храните, а не какво да вярвате.

10. Не се страхувайте от остатъците. Остатъците са вашият спасител. Не се страхувайте да направите голямо количество нещо и след това да го ядете в продължение на три или четири дни. Освен това не изхвърляйте дори малки количества от каквото и да било, ако все още е годно за консумация; доста често можете да го добавяте към яхния на следващия ден.

11. Приемете приятели за вечеря. Направете нещо евтино за вашето ястие за намазване. По-голямата част от времето хората ще оставят остатъците си, без да искат да се занимават с тях, а вие ще имате голямо разнообразие от храна, която ще продължи с дни само за приготвяне на едно ястие.

12. Не се страхувайте да замените някои странни работни места за хранене. Това работи добре в местните ресторанти, особено на спирката за камиони или мазната разновидност; не работи почти толкова добре във веригите ресторанти или в луксозните. Просто влезте и помолете да говорите с мениджъра и му предложете да измиете няколко чинии в замяна на хранене. Това обикновено работи най-добре, ако сте представителен; просто обяснете, че тази седмица наистина сте гладни и не сте успели. Обикновено в местните ресторанти мениджърът е свързан със собственика (или е собственикът) и, ако изглеждате прилично, обикновено ще се съгласи с тази сделка. Открих, че спирките на камиони редовно ще правят това.

13. Поискайте остатъци от кости в месарница. Добро оправдание е да твърдите, че са за вашето куче. Очаквайте да чуете много „не“, но варенето на тези кости за дълго време може да осигури доста протеини, особено от костния мозък.

14. Присъединете се към някои клубове. Това е особено вярно, ако живеете в близост до голям университет, тъй като те редовно ще провеждат срещи, където се осигурява храна. Това е особено вярно през първите няколко седмици на уроци през даден семестър. Често има граждански клубове, които правят едно и също нещо, но е много по-малко вероятно да разберете за тях. Най-добрият начин да разберете е да отидете до местната поща и да разгледате таблата за съобщения и да помолите човека зад гишето там да намери места за намиране на граждански календари и публикации.

15. Посещавайте фермерските пазари. Ако обърнете внимание на фермерски пазар, обикновено можете да се приберете с безплатна храна. Има няколко метода за това:
+ Потърсете проби. Често хората, предлагащи на пазара нови или необичайни артикули, предлагат малки хранителни проби. Винаги ги опитвайте.
+ Завържете разговор с възможно най-много хора. Говорете с продавача известно време, преди дори да предложите покупка. Разберете за тях и какво правят, но не ги тормозете, ако са заети с други клиенти. Правете им комплименти за качеството на това, което продават, и изразете съжаление, че не можете да си позволите (вярно е, така че не бива да се чувствате зле от това). Често приятен човек ще ви подхлъзне класо от царевица или нещо подобно. Не забравяйте кой е направил тази услуга за вас, разбира се, тъй като може да имате възможност да върнете щедростта им.
+ Изчакайте до края на пазара и се обърнете към хората за неща, които ще загинат. Потърсете хора, които имат предмети, които ще загинат бързо, или чиито предмети почти загиват. Спрете до кабината им, когато събират багажа, и им предложете да ги изхвърлите.

16. Потърсете в изхвърлените вестници и циркуляри купони. Има много купони за безплатни или изключително намалени стоки, ако държите очите си отворени. Изял съм пълноценно хранене в ресторантите за бързо хранене, получавал съм безплатни малки артикули в местните хранителни магазини и веднъж успях да закупя огромна кутия царевични люспи на Kellogg за по-малко от десет цента, които успях да ям за много дълго време.

17. Винаги присъствайте на тържествени откривания на магазини, както и на всякакви събития с безплатни рисунки. През годините спечелих стотици долари от пазаруване и ми бяха връчени тонове награди за врати, просто защото съм се появил и смелил наоколо. Големите откривания са особено големи, защото доста често магазинът раздава голям брой неща. Дори и да не получавате храна безплатно, може да спечелите нещо друго ценно, което можете да продадете другаде или да замените с някого.

18. Огледайте много внимателно местния хранителен магазин за цени. Погледнете предварително опакованите им супи, като например юфка с рамен. Проверете цените на техните консервирани зеленчуци и плодове. Научете кога има разпродажби и купувайте тези неща, когато знаете, че това е изгодна сделка.

19. Когато трябва да отидете до хранителния магазин, използвайте списък за пазаруване и се придържайте към него. Магазините са предназначени да ви убедят психологически да купувате ненужни неща, за да увеличите маржа на печалбата им. За да се преборите с тези психологически техники, изгответе списък за пазаруване, преди да отидете, и знайте точно какво трябва да получите, след това, когато отидете в магазина, вземете само това, което е в списъка ви. Дори и да го искате силно, купуването на нещо друго е изхвърляне на пари.

20. Вземете безплатни неща в ресторантите за бързо хранене. Ако ще ядете мръсотия евтино, това няма да е ароматно. Вземете безплатни подправки, където можете, а понякога може да получите безплатна храна от сделката. Някои препоръки:
Taco Bell или Taco John’s: лют сос в различни вкусове. Много от Taco John’s са преминали към това да не разпространяват сосовете си по пакети, което прави това малко по-трудно.
Макдоналдс: кетчуп, горчица, сол и черен пипер. Това също работи при Burger King, Jack in the Box и т.н.
Лонг Джон Силвърс: майонеза и сос тартар
Fazoli’s: Влезте в ресторанта, седнете на маса и изчакайте и в крайна сметка някой ще ви даде гащички.

Спомням си трудността на дните, когато трябваше да правя тези неща, за да мога да продължа да плащам наема и да си позволя да се обучавам в местния университет. Това не беше лесно време и на моменти ми се налагаше да прибягвам до гмуркане в контейнери. Ако не бяха нещата, които научих сам или чух от другите, просто нямаше да го направя; нещо щеше да даде и щеше да ми се наложи да задържа образованието си, иначе да се гладувам.

Бедността не е игра. Надявам се, че поне една от тези идеи ще ви помогне през бедните моменти.