Нашите праисторически предци са оцелявали и процъфтявали с високо протеинови диети, пълни с пресни меса, плодове и зеленчуци. Докато вече не се налага да ловите саблезъб тигър за вечеря, спазването на палеолитната диета може да преобрази тялото ви и да помогне за предотвратяване на затлъстяването, диабета и рака. Ще се научите да приготвяте 150 хранителни рецепти, включително:
Бекон и зеленчуци Нашите праисторически предци са оцелявали и процъфтявали при високо протеинови диети, пълни с пресни меса, плодове и зеленчуци. Докато вече не се налага да ловите саблезъб тигър за вечеря, спазването на палеолитната диета може да преобрази тялото ви и да помогне за предотвратяване на затлъстяването, диабета и рака. Ще се научите да приготвяте 150 хранителни рецепти, включително:
Бекон и зеленчуков омлет
Пиле със сотирани домати и борови ядки
Тайландски кокосови миди
Печена свинска филе
Nutty Chocolate Trail Mix
Mango Creamsicle Sorbet
Предлагаща обширни планове за хранене и списъци за пазаруване, за да ви помогне да преминете към начина на живот, тази книга ви помага да отслабнете, да качите мускули и да постигнете върхова производителност и оптимално здраве. . Повече ▼
- Преобразуването на червата Нова книга за подобряване на здравето, отслабване
- Диетата с етерични масла отслабва и трансформира вашето здраве със силата на етеричните масла и
- Диетичният план за здравето на червата Рецепти за възстановяване на здравето на храносмилателната система и подобряване на благосъстоянието от Кристин Бейли
- 14-дневният средиземноморски хранителен план за начинаещи 100 рецепти за стартиране на вашите здравни цели от
- Диетата на плана за живот; (Преглед на книгата) Разбиване на мускулите