Кога:
Неделя, 05 януари 2020 г. 8: 00а -
Неделя, 26 януари 2020 г. 11: 00ч

решителна

Където:
https://www.clubhighrise.com/resolute-2020 W Хотел Бостън
Ул. Стюарт 100
Бостън, Масачузетс

Допускане:
БЕЗПЛАТНО

Категории:
Спорт и активен живот

Изграждането на навик отнема 21 дни. Така че нека да започнем 2020 г. с гръм и тъп и да направим трайна промяна! Вдъхновете се да работите усилено, да се забавлявате и да бъдете най-доброто от себе си! Независимо дали „печелите“ или не, вие ще си тръгнете с нови знания, по-голямо чувство за благополучие и нова общност в Бостън, която винаги може да се поти и да се чувства жива;)

Събитията в хотел W ще варират от седмица до седмица, но всеки път можете да очаквате тренировка с DJ на живо. Освен това разигравайте томболи от толкова много невероятни марки, просто за да се покажете. Всяко събитие ще има свои акценти, като панелна дискусия или уелнес семинар, така че не го пропускайте!

ДЕН 1: 5 ЯНУАРИ
10:00 в хотел W Бостън в Голямата стая
Първи тест за претегляне/прилягане
Размисъл + медитация за намерение
Тренировка за общо кондициониране на тялото

ДЕН 8: 12 ЯНУАРИ
10:00 в хотел W Бостън в Голямата стая
Виняса йога
Семинар за възстановяване
Семинар по хранене

ДЕН 15: 19 ЯНУАРИ
10:00 в хотел W Бостън в Голямата стая
Йога скулптура
Панелна дискусия: Как да се постигне
Вашите цели за здраве и уелнес

ДЕН 22: 26 ЯНУАРИ
10:00 в хотел W Бостън в Голямата стая
Краен тест за претегляне/годни
Тренировка за общо кондициониране на тялото
Церемония по награждаване

Как работи:

СТЪПКА 1: РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ДА ПЕЧЕЛИТЕ
За да отговаряте на условията за една от главните наградни категории от $ 500 1) силова издръжливост или 2) загуба на тегло, трябва да присъствате на двата теста за претегляне/прилягане в хотел W на 5 януари и 26 януари в 10:00. Всеки ще претегли и ще извърши заедно теста за пригодност (2 минути burpees).

Освен това всяко седмично събитие в хотел W ще включва над 100 долара в томбола за един щастлив участник. Ще има и сваг;)

СТЪПКА 2: НАПРЕДНЕТЕ
Ще имате три седмици, за да работите за постигане на целите си, като CHR е най-големият ви поддръжник. Ще получавате седмични съвети и мотивация, ежедневен треньор за отчетност, който ви подтиква да останете на пистата, както и достъп до безплатна оценка на фитнеса (трябва да има достъп до фитнес залата) и консултация по хранене с CHR треньор и регистриран диетолог!

СТЪПКА 3: ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИЧНИ 500 $
На 21-ия ден (26 януари), двете големи награди от $ 500 ще бъдат обявени на нашата церемония по награждаване, след последния тест за претегляне/прилягане, в хотел W. Побеждава човекът с най-голям процент подобрение на базата на собствената си загуба на тегло и повишен фитнес капацитет!