здравословни

Обядът е много важно хранене, защото именно това ще ви помогне да се захранвате през деня. Независимо дали сте стресирани от работа или просто се нуждаете от нещо пикантно и вкусно, за да ви даде допълнителен прилив на енергия, обядът е жизненоважна част от деня ви.

Ето защо трябва да помислите за избор на нещо здравословно, хранително и енергизиращо.

Най-добрите здравословни безглутенови рецепти за обяд

Ето някои от най-добрите здравословни безглутенови рецепти за обяд, които можете да правите и да се наслаждавате всеки ден. И ако искате да научите как да правите тези вкусни екстри, просто кликнете върху заглавията на рецептите и ще бъдете отведени директно към оригиналната статия. Така че копайте!

Вкусен безглутенов бургер с киноа, покрит с две хавайски ролки за хавайски без глутен.

Салата от броколи с бекон, стафиди и сирене чедър, което го прави перфектната комбинация от сладки и солени вкусове, хрупкави зеленчуци с меко сирене, соленост и опушеност от бекона и фибри от зеленчуци. Плюс това, това е чудесен начин да накарате децата си (или другата ви половинка) да ядат зеленчуците им.

Вкусен сандвич с яйчена салата с докосване на къри на прах. Само не забравяйте да използвате сандвич хляб без глутен.

Обикновени ролки с манго, пресни зеленчуци и пушено тофу. Лек, свеж и вкусен.

Кикърът? Това всъщност не е фъстъчено масло, а вместо това се разпространява слънчогледово семе, напоено с топли подправки. Това не е типичният ви сандвич с фъстъчено масло и банан.

Тази безглутенова и веганска рецепта за салата е толкова кремообразна и вкусна. Идеален е за вечеря, но още по-добър за обяд!

Тако без месо с царевица, чушки, гъби, тиква и картофи. Само не забравяйте да използвате царевични тортили.

Прясно примамлива салата, която се състои от бебешко зеле, зелен лук, кашу, кориандър, едамаме и невероятен дресинг от чесън.

Бургер, пълнен със сирене, лук и дебел нарязан бекон, Просто добавете коктейл за бургер без глутен.

Хрупкава азиатска кухня, вдъхновена от салата, пълна със свеж спанак, чушки, моркови, краставици и захарен грах - всичко това, подхвърлено в вкусен домашен фъстъчен дресинг, който прави тази салата сладка, кисела и толкова кремообразна.

Хрупкава азиатска вдъхновена салата, която върви перфектно, когато се поръсва с пилешко месо или тофу.

Здравословна игра на типична накълцана салата, но със свеж винегрет от лайм.

Вкусен веган бургер, вдъхновен от югозападната кухня.

Просто си вземете кутия замразена риба (като Гортън) и ще можете да направите евтини, лесни, но все пак вкусни тако риби, покрити с червено зеле, авокадо и мексиканско сирене.

Време е да приготвите брюкселското си зеле с тази прясна салата, покрита с пресен нар, бадеми, сирене романо и БЕКОН, покрити с кремообразен дресинг от шалот.

Това е вкусна, красива и свежа плодова салата за всеки, който не е задължително да търси обикновено обилен или нормален обяд.

Любителите на грах и сланина се радват, това е идеалната обедна салата за вас!

Печена сладка картофена салата/Pinchofyum.com

Не рядко виждам ориз в салата, но когато го видя, ме продават.

Шунка от капикола, салам, медена шунка, домат, бананови чушки, спанак, сушен риган и зехтин, всички навити в здравословно и вкусно месо.

Киноата не е само за закуска. Тази салата може да се яде и като потапяне с един от тези вкусни чипове без глутен.

Пиле на скара и дебел нарязан бекон, покрит с две огромни гъби Портобело. Това е вкусен сандвич без коктейли, който е идеален за обяд без глутен.

Вкусна безглутенова пилешка чили рецепта, която изисква предварително приготвено пиле (помислете за пиле Rotisserie), което ви спестява много време.

Това е „натрошена” салата с пресни нарязани чери домати, авокадо, царевица, лук, гарнирани със свеж сок от лайм.

Само си представете сочен пуешки бургер, покрит с пресни домати от авокадо и 2 кокчета тиквички.

Благодаря, че прочетохте и не забравяйте да разгледате другите ни вкусни рецепти без глутен.