факта

Целта на Juveriente® е да донесе същите ползи за здравето, на които се радват здравите японки от традиционната си диета.

Ето някои факти за здравословния им живот.

Японките имат една от най-дългите средни продължителности на живота в света.

USA Today съобщи
„Според Световната здравна организация през 2018 г. средната продължителност на живота в Япония е на 84,2 години. Мъжете живеят средно 81,1 години, а жените живеят средно 87,1 години. “(Оригиналната статия:„ Кои държави имат най-дълга продължителност на живота “, 27 юли 2018 г.) Статията приписва една от причините на диетата си, включително риба, тофу, водорасли и октопод, цитирайки, че всички те носят нисък риск за някои видове рак и артериосклероза. (Тофу, една от соевите храни, се споменава !) (Вижте „7 здравословни точки от японската диета и техники, за да ги въведете в живота си“.)

Японските жени имат далеч по-лесно преживяване в менопаузата, отколкото западняците.

Преживяванията в менопаузата не са нещо подходящо за статистика и е трудно да се измери такива разлики. Но можем да намерим някои анализи, както следва.
„Менопаузата засяга японските жени по-малко от западняците“ от Science Daily, 27 юли 1998 г.
„Японската диета предлага обещание за западните жени“ от NUTRA съставки.com, 19 юли 2008 г.

Последната статия представя доклад на изследователи от Технологичния университет в Куинсланд от 12-седмичното им рандомизирано контролирано проучване върху 120 жени. Те стигнаха до заключението, че могат значително да намалят симптомите на менопаузата в рамките на 12 седмици, като се придържат към японска диета (с високо съдържание на соеви храни и калций) и план за упражнения.

ХЗТ не е популярен в Япония. Щракнете за уголемяване.

Като друг факт в подкрепа на късмета на японските жени, популярността на ХЗТ (хормонозаместителна терапия) е изненадващо ниска в Япония, почти нищо.

Японските жени имат по-ниско съотношение на рак на гърдата.

Двама изследователи от Националния раков център (Япония) съобщиха за сравненията между честотата и смъртността от рак на гърдата между САЩ и Япония.
„Епидемиология на рака на гърдата в Япония и САЩ“ от Kumiko SAITA и Tomotaka Sobue, JMAJ 52 (1): 39-44, 2009
В доклада се казва, „Както честотата, така и смъртността от рак на гърдата са значително по-ниски в Япония, отколкото в САЩ. Причината за разликата може да идва от по-високия дял на затлъстелите хора в САЩ, отколкото в Япония и разликите между хората в двете страни в хранителните навици, физическите характеристики, възрастта в менархе и репродуктивната история. "

Това изображение е копирано от отчета. Кликнете, за да преследвате „защо“. Това изображение е копирано от отчета. Кликнете, за да преследвате „защо“.

Те също така съобщават, че такива проценти се увеличават в Япония и намаляват в САЩ. Една от причините за подобно увеличение в Япония е, че диетата им е била уестернизирана.
(Намерението на този доклад не е такова сравнение, но те се опитват да намерят съвети за предотвратяване на рака на гърдата от анализа на подобни тенденции.)

Като един от намеците какво прави толкова малък брой японски жени толкова ниски, други изследователи от същия обект, Националният център за борба с рака (Япония) съобщават, че по-големият дневен прием на ферментирали соеви храни има значителна обратна корелация с коефициента на поява на рак на гърдата. (Вижте „Има ли кохортно проучване за безопасността на соята?“)

Те също споменават „Естроген защитен ефект“ на изофлавона в техния доклад като въпрос на най-новия здрав разум, което е пълен обрат от преобладаващото впечатление за соята в САЩ. (Естроген-подобната активност на изофлавон е едва 1/1 000 до 1/10 000. Когато се свързва с естрогенен рецептор и замества прекомерния естроген, той предотвратява този рецептор от прекомерна стимулация. Този нов здрав разум вече е разпространен в Япония, страна на соевите храни.)

Харесвате ли статията? Споделете знанията си с другите.