2019-09-26 06:34:06

индийски подправки

Колко пъти се е случвало да сте преминали на строга диета за отслабване и да сте се отказали в рамките на ден-два? Или колко пъти сте плащали за фитнеса, но не се е получило? Е, намаляването на теглото е нещо сложно! Изисква твърде много усилия и самоконтрол.

Но ние, екипът на Vasant Masala, предлагаме лесно, но високо ефективно решение за това. Нашите богати индийски подправки, пълни с полезни свойства, също могат да помогнат за намаляване на теглото! Така че, няма по-строги диети и няма повече фитнес. Просто здравословна храна, приготвена с индийски подправки!

Вижте 3-те индийски подправки, които могат да ви помогнат още повече!

● Кимион:

Честа съставка в индийската кухня, кимион помощ за ефективно намаляване на теглото. Яжте малко семена от кимион всеки ден или имайте навика да пиете редовно вода от кимион за това.

Химически те увеличават активността на храносмилателните ензими в червата и засилват метаболизма. Подобна бърза скорост на храносмилане и метаболизъм изгаря допълнителни калории, присъстващи в тялото, което допълнително намалява теглото ви. Ако се консумира редовно, може да се намали и мазнината по корема, която е и най-трудната за загуба.

● Черен пипер на прах:

Черният пипер е силна подправка с лют и хаплив вкус. За да намалите теглото си, използвайки черен пипер на прах, пийте чаша чай от черен пипер всеки ден или поръсете малко върху салатите, които приготвяте.

Пиперинът, химично съединение, присъстващо в черния пипер, повишава температурата на тялото и увеличава метаболизма му. Освен това предотвратява образуването на мастни клетки. В допълнение към това, тази подправка има потенциални ефекти за намаляване на теглото.

● Куркума на прах:

Куркумата на прах е част от индийската диета от незапомнени времена. Тази подправка не се използва само в готвенето, но се използва и за козметични цели. За намаляване на теглото използвайте куркума на прах в храната, която приготвяте. Можете също да го добавите в мляко, смутита и салати.

Куркуминът, химично съединение, присъстващо в праха от куркума, е отговорен за намаляващите теглото свойства на куркумата на прах. Този куркумин увеличава метаболитната активност на тялото, като допълнително допринася за намаляване на телесното тегло. Освен това, куркума на прах също предотвратява наддаването на тегло.