Накратко, трябва да напълнея. Имам хипремеза и не мога просто да ям каквото искам, а яденето на каквато и да е храна няма да ми даде достатъчно калории, тъй като не мога да ям достатъчно.

отслабване

Някой има ли съвети за малки порции висококалорична „добра“ храна. Не торти, сладолед и бургери от McDonals, което е всичко, което ядох през последните 4 дни .

сладки неща, особено глазура върху торта
шоколад
най-много плодове
нещо кисело
нещо прекалено богато и тежко (като сметанов сос)
нещо на база домат/пипер
нещо с твърде много течност като супа
нещо мазно (с изключение на двоен бургер със сирене от McDonalds: $)
сирене
пържоли
хляб

Не мога да пия нищо с мляко или нещо газирано.

Досега имам в списъка си авокадо, варени яйца, мляко и натурално фъстъчено масло.

Други ядково масло - бадемът е хубав; пасирана или консервирана сьомга; десерти на млечна основа като оризов пудинг, крем карамел, крем; киш - шунката е съвсем обикновена

Чувствам се към теб - надявам се нещата да се подобрят.

дали консервираната риба ще бъде достатъчно калорична според вас? Оризовият пудинг е страхотна идея и много ми харесва!

Кокосово мляко, ядки, адвокадо, мазна риба, всички с високо съдържание на мазнини и калории, но наистина здравословни.

Повторно консервирана риба - тонът не е с високо съдържание на калории (и е нещо, което трябва да се избягва поради нивата на живак), но сьомгата, скумрията и сардините са доста енергийно гъсти.

В най-лошия случай можете да допълните с напитка като оплакване или натрупване.

Сладолед? Когато моята МС беше в най-лошото състояние, сладоледът все още падаше. Мисля, че студът наистина помогна.

Бъркани яйца - можете да добавите малко масло и аз винаги ям малко повече бъркано яйце, отколкото отделни яйца. или какво да кажем за киш. Скъпите не са прекалено мазни - помислете, че дори можете да получите безкръвни, ако сладкишите биха били негодни за консумация.

panicnotanymore - бих искал да мога да допълня с оплакване. Излиза в рамките на минути след като съм пиян, дори и да отпия от нещата!

Мазна риба, забравих за това, ще се опитам да го пусна, благодаря midgetm.

FreeButtonBee, опитва киш, връща се, мисля, че може да е лукът? Ще се опитам да направя такава днес и ще видя дали е по-добра. Но бърканото яйце е добро, вероятно бих ял повече от тях, отколкото варено яйце.

Ядях много сладолед, но малко се притеснявам, че всъщност не е много здравословно и може да причини други проблеми, особено с кръвната захар?

Още 3 седмици. Ако стигна дотук, бих могъл да издържа още 3-5 седмици, нали. Все още приемам витамините си, така че мисля, че въпреки че не е идеално, бебето трябва да е добре и според последното ми сканиране е доста голямо (но кой наистина знае ?!)

Успокойте се от факта, че имах приятел в същата лодка като вас с двете бременности - тя наистина беше зле, но бебетата й бяха огромни. Намалих всичко, сложих точното количество тегло и бебето ми беше мъничко. Така че, докато имате достатъчно енергийни шансове, бебето ви се справя добре.

TBH Мисля, че е по-важно да ядем нещо на този етап. Ако Icecream е всичко, с което можете да се справите, то това е сладолед. Ако това ви помага да се чувствате по-добре от него, купете най-скъпите неща, които можете да намерите, направени с истински крем, вместо стандартни неща за Walls.

Знам, че казахте не плодове, а какво ще кажете за бананово кисело мляко и смути от фъстъчено масло.

Лукът в киш ме кара да хвърлям, бременна или не - шунката и доматът на waitrose със собствена марка, а спанакът и рикотата са без лук. Друго нещо, често студената храна е по-малко болна. Бихте ли могли да стомахте студени колбаси например?

Опитвали ли сте да се хранят енергийните барове туристи и спортисти? Вземам 9 бара в туризъм със себе си - те са страхотна здравословна храна с ниска маса. www.9-bar.co.uk/ Можете да получите различни видове на места като Holland и Barrett и Waitrose.

Бихте ли помислили да помолите Вашия лекар да Ви предпише някакво хапче против болест?

Може ли вашият личен лекар да ви насочи към диетолог, за да ви помогне с някои прилични идеи за хранене с храните, които можете да ядете? Дълъг изстрел, но вероятно си струва да се отиде.

Моето предложение би било смутита, приготвени със сладолед, но виждам, че не можете да ядете повече плодове, наистина се чувствам към вас, хххх

Паста с леко песто?
Запържете пилешко месо с юфка?
Яке картоф с печен боб? Въпреки че току-що осъзнах, че няма домати, базирани на домати. но може би само с масло?

Какво ще кажете за валцувани овес и стафиди или няколко ядки? Т.е. много прост домашен мюсли? Може да има с вода или соево мляко, ако не сте на мляко.

Извинете за късния отговор, имахме проблеми с интернет!

Limeleaflizard, всички сушени плодове са извън менюто, тъй като се връщат обратно

HaggisNeepsTattie, мога да ям всички тези неща, но само в наистина малки количества. През първите 25 седмици или малко повече ядох нормални порции нормална храна. Но сега мога да ям само малко, мисля, че както повечето на този етап, просто няма място. Не съм сигурен, че количествата, които приемам от нормалната си храна, са достатъчно калорични? Бих могъл да ям може би 1/4 от яке за напр. Въпреки че обичам храни, базирани на въглехидрати!

Sparklekitty, бихте си помислили, нали? Моят общопрактикуващ лекар основно казва, че бебето е добре, тогава нямам нужда от препоръка и така или иначе, чакането е 8 седмици. Задължавам се след 3! Помислих за вашата идея за смути и днес опитах млечен шейк friji, много калоричен, а ягодовият остана! Ще се опитам да пия по един през ден, малко притеснен за захарта!

Мляко - изпробвал съм ги всички, нищо не помага, че са дали. Единственото нещо, което ми позволява да се храня нормално за 2-3 дни, е капково в болницата. Но не ми го дават, докато не се дехидратирам. Което не съм, докато се събуждам на всеки час за питие.

panicnotanymore, добре е да знам за киша, имам днес! Не съм чувал за тези енергийни барове, ще видя дали ще намеря такива без сушени плодове. Благодаря

FreeButtonBee Купих най-луксозния сладолед, който намерих днес. скоро ще има няколко, стиснати палци!

Благодаря на всички за страхотните предложения, днес беше особено ужасно, загубих 3lb, откакто започнах тази тема!