Храненето може да промени всичко в управлението на ниския мускулен тонус.

мускулния

Много деца със забавено развитие имат нисък мускулен тонус или хипотония, тъй като външните фактори, които влияят на нервната система, също могат да повлияят на мускулите. Преждевременното раждане, употребата на тежки антибиотици и излагането на токсини увреждат всички видове клетки и могат да причинят общ нисък тонус или просто да повлияят на определени области като ръцете или устата. При тежки случаи на нисък тонус мускулите могат да бъдат твърде слаби, за да помогнат на детето да седне изправено, да дъвче или да изтласква червата. По-леките случаи причиняват фини двигателни закъснения или нарушения на зрителната обработка. Всички деца с хипотония имат намалена издръжливост.

Симптоми, свързани с нисък тон:

  • Рефлукс: лошият тонус на багажника може да позволи на стомашните клапи да се провалят.
  • Запек: Намаленият тон на багажника може да попречи на движението на храната.
  • Умора: неефективната обработка на хранителни вещества до енергия води до по-малко енергия.
  • Ниска възбуда: от лоша наличност на енергия
  • Слабо дъвчене и лошо хранене: ниският тонус в устата влияе на дъвченето
  • Сливане: слюнката може да се обедини, защото устата виси отворена
  • Лошо проследяване на очите: слабите мускули не успяват да контролират и координират движението на очите.
  • Намаляване: меки мускули на багажника

Какво ядете срещу това, което получавате

Хипотонията често се описва като неврологичен проблем поради дисбаланси в частите на мозъка, които контролират тонуса. Въпреки че има неврологичен принос, има и хранителен компонент. Храненето добре е важно, но хранителните вещества трябва да се доставят до клетките и след това да се преобразуват в използваема енергия. При хипотонията има голяма разлика между консумираното и клетъчното хранене. Мускулите, страдащи от недостиг на хранителни вещества, остават недоразвити или ако са силни, лесно се уморяват. Независимо дали младежът се ражда с нисък тонус или го придобива чрез клетъчно увреждане, състоянието може да се подобри, но тенденцията остава.

Подобряване на енергийния мениджмънт

Когато една система е неефективна, има три основни стратегии за увеличаване на производството: увеличаване на количеството налични материали, подобряване на доставката на хранителни вещества и подобряване на производствената линия. Дори перфектната диета няма да е достатъчна, за да коригира ниския тонус, но подобрение може да се постигне със специфични допълнителни хранителни вещества. Хранителната терапия за нисък тонус е дългосрочен план за управление, а не бързо решение.

Увеличаване на наличните материали

Хората с хипотония се уморяват, така че предпочитат сладкото и нишестето като бърз източник на енергия. Контролът на приема на концентрирани захари (бонбони, подсладени напитки, десерти) и увеличаване на количеството протеин в диетата е първата стъпка. Протеиновите храни обикновено съдържат по-концентрирани хранителни вещества, докато захарните продукти съдържат калории с малко витамини и минерали. Подобряването на хранителната плътност е критично поради очакваната загуба поради неефективно производство на енергия.

Подобрете доставката на хранителни вещества

Карнитинът (или по-специално L-карнитинът) носи частично усвоени мастни молекули през мембраната на митохондриите. В митохондриите мазнините и въглехидратите се превръщат в аденозин трифосфат (АТФ), основният източник на енергия на клетката. Карнитинът е прост протеин, съставен от аминокиселините метионин и лизин. Децата с тежък нисък тонус могат да имат ниски нива на карнитин в кръвта.

Карнитинът обикновено се дозира като добавка, L-карнитин фумарат, от 50 до 100 mg на kg телесно тегло. Подобрява тонуса в червата, което е чудесно за запек, но в някои случаи може да причини разхлабени изпражнения или стомашен дистрес. Карнитинът като ацетил-L-карнитин също се предлага като добавка, но тази форма е по-подходяща за мозъчната функция и работи по-слабо при проблеми с тонуса.

Подобряване на производството на енергия

Коензимът Q-10 помага за регенерирането на АТФ. В тялото се съхранява само достатъчно АТФ, за да се осигури енергия за около 5-8 секунди усилена дейност, така че той трябва постоянно да се регенерира. Коензимът Q-10 работи най-добре, когато се доставя в маслена основа.

Витамините от група В са необходими като ко-фактори в различни точки на производство на енергия. Представете си производството на енергия като поточна линия. Работниците по линия са витамините от група В. Добавянето на повече е все едно да наемете повече работници за бавна фабрика. Ето защо витамините от група В имат репутация за подобряване на енергията.

Витамините от група В трябва да се използват като комплекс. Младежите с нисък тонус се нуждаят от минимум няколко пъти 100% от дневната стойност, посочена в бутилките с витамини. Докато B-витамините са нетоксични, те могат да направят някои деца капризни, вероятно защото дрождите също ги харесват. Поддържайте тесен контакт с наблюдаващия медицински специалист и коригирайте B-витамините, ако детето ви се развълнува.

Витамин Е помага да се изчистят окислителните щети от неефективното производство на енергия. Свободните радикали са естествени, но разрушителни странични продукти от метаболизма, които се произвеждат в много по-големи количества, когато тонусът е лош. Семейството на витамин Е също предпазва мазнините в клетъчните мембрани, включително мембраната на митохондриите, срещу увреждане.

Подобрете качеството на диетата на детето си и добавете добавки за повишаване на енергийната ефективност. Ниският мускулен тонус често може да се управлява успешно с подходящата биохимична подкрепа. За конкретна информация относно добавките за вашето дете винаги се консултирайте със здравен специалист. Указанията са само за общообразователни цели.