бебето

Животът с 3-месечно бебе се състои в това да се приспособите към това родителско нещо, като установите рутините и опознаете вашето мъниче. Все още има неизследвана територия, но може да се чувствате по-уверени в способностите си като родител и да се вълнувате от това, което предстои всеки ден. Тук ще изтъкнем някои от основните етапи в развитието, които трябва да очакваме с нетърпение, ще отговорим на някои често срещани въпроси за живота на този етап и ще ви уверим, че макар да нямате сън, се справяте чудесно!

Важни етапи в развитието на бебето

Този месец се случват много неща, когато бебето ви расте и осъзнава по-добре физическото си Аз и света около себе си. Ето поглед към някои събития, които може да наблюдавате.

Растеж и физическо развитие: По-силни с всеки ден

Благодарение на развитието на костите и мускулите, вашето бебе вече е в състояние да се изпъне, показвайки колко дълго е. Средно тя вероятно нараства с около 1 до 1 Ѕ инча на месец и набира около 1 Ѕ до 2 паунда, въпреки че всяко бебе е различно. Вашето 3-месечно бебе бавно придобива повече контрол над тялото си и движенията си. Като новородено много от движенията й са били неволни рефлекси, но сега тя може да започне да бъде по-умишлена, докато движи главата, ръцете и краката си например. С увеличаване на силата на врата, скоро тя ще може да държи главата си независимо и да гледа на хората и нещата в нейното зрително поле. В същото време може да забележите, че бебето ви започва да посяга към предмети наблизо или да проследява движещи се обекти с очи, тъй като зрението й се подобрява.

Сетива: Изграждане на комуникационни блокове

Има много неща за откриване и вашето 3-месечно бебе се учи да приема всичко, малко по малко. Визията й се подобрява и сега е по-чувствителна към кръгови форми и шарки, включително спирали и къдрици. Лицата, особено вашето, са сред любимите й забележителности.

Що се отнася до слуха и речта, вашето бебе вече се е научило да свързва гласа ви с комфорт, успокояване и любов. Сега тя вероятно ще осъзнае по-добре вашия тон и акцент върху определени думи и ще се опита да имитира тези звуци. На 3 месеца тя научава, че разговорите са двупосочен процес и възприема други концепции за комуникация. Гледайте как тя приема във вашата възхитена реакция на нейните дрънкания и собствената си наслада от пеенето или четенето й, например.

Движение: тренировка за цялото тяло

Приблизително по това време движенията на повечето бебета стават по-съзнателни и вероятно ще започнете да виждате вълнуващи развития в двигателните умения на вашето мъниче. Разтягането на тялото й помага за укрепване на мускулите на краката и това е само подготовката, от която се нуждае, за да може да се преобърне. Преобръщането вероятно няма да се случи още два или три месеца, но тя се подготвя!

Опитвали ли сте да поставите бебето си на крака, докато я поддържате под мишниците? Може да забележите, че тя е в състояние сама да се огъва и изправя краката си, което е чудесна подготовка за изправяне. Опитайте да я оставите да отскочи в това положение и да видите колко се гордее с тази нова способност.

Можете да помогнете за насърчаването на нейното движение, като осигурявате ежедневни сесии за корем, като й подавате играчки и я оставяте да хване предмети, висящи от детска фитнес зала или детска кошара. Тези дейности могат да помогнат на вашето 3-месечно бебе с двигателно развитие, координация ръка-око и други важни умения.

И не само краката на бебето ви тренират този месец. Вашето 3-месечно бебе вече може да отваря и затваря ръце, за да хване неща, като играчки или пръсти. Досега тя вероятно е придобила малко по-добър контрол над ръцете си, така че може да се опита да посегне към предмети и може да се опита да бие по нещо, което й привлича погледа. Вероятно е постигнала и по-голям успех при приближаването на ръцете си към устата, така че е време да бъдете много внимателни за това, което може да успее да получи.

Личност: Първите „разговори“ на вашето бебе

Наблюдаването на появата на личността на бебето е една от многото радости на родителството. Забелязали ли сте, че тя се усмихва повече и реагира на гласа ви? Това е страхотно! Вероятно тя наистина се радва на игра с вас и други хора и вече е в състояние да изрази удоволствието си с лицето и цялото си тяло. Тя може дори да започне да имитира някои от вашите движения и изражения на лицето. Ако това все още не се случва или се чудите какво да очаквате от 3-месечно бебе, не се притеснявайте: всички бебета се развиват по свой собствен начин и по своя график.

Вашето мъниче сега може да води „разговори“ с вас, макар че те се състоят предимно от обмен на звуци, усмивки и жестове. Тези малки „чатове“, които имате с бебето си, са не просто забавни, но и помагат да се изгради доверието му към вас и да се повиши самочувствието му. Ако имате други деца в домакинството си, може да забележите, че бебето ви все повече се интересува от тях. На тази възраст бебетата често имат любими хора и стават доста любопитни за другите малки.

Бебетата опознават своите нужди по различни начини и като родител ще опознаете фините (и не толкова фини) сигнали на вашето бебе, че тя се нуждае от нещо. Начините, по които тя общува с вас, са важни части от нейната личност и темперамент. Например ще опознаете спешните й нужди по начина, по който тя плаче или от езика на тялото й, и ще се научите да различавате тези викове и жестове един от друг. Викът на глада на вашето бебе вероятно ще звучи и ще изглежда различно от този на болката. По същия начин ще разберете кога тя просто се суети и кога промяна в активността или любимата играчка може да я успокои.

Как да подкрепим развитието на вашето бебе

Вашият педиатър ще сподели различни начини, по които можете да подпомогнете развитието на вашето бебе. Много от тези предложени дейности ще насърчат движението и ще помогнат на вашето бебе да овладее уменията, от които ще се нуждае, за да се търкаля, седи и да държи главата си нагоре, докато други ще насърчават когнитивното и сетивното развитие. Ето няколко стратегии, които да имате предвид, заедно с някои 3-месечни бебешки дейности, които да опитате:

Укрепване на мускулите на гърба и врата. Когато сте наблизо, поставете бебето си по корем върху постелка за игра или одеяло за кратки периоди от времето на корема, за да придобиете повече контрол над краката, ръцете и главата си.

Насърчаване на координацията ръце-очи. Насърчавайте бебето да хване малки предмети като играчки или пръсти. Тя ще се нуждае от това умение, докато се научи успешно да доближава ръце до устата си.

Помощ за визуално развитие. Нейното виждане от разстояние, цветно виждане и умения за проследяване се подобряват през този месец. Помогнете й, като въведете стимулиращи цветове, шарки и текстури, за които тя да се наслаждава под формата на играчки, книги, цветни мобилни телефони, постелки за игра и други дейности.

Хранене на вашето 3-месечно бебе

Тримесечното хранене на бебето може да стане по-рядко, отколкото в ранните дни на новороденото. Независимо дали изхранването им идва само от кърма, или от адаптирано мляко, или от някаква комбинация от двете, повечето бебета на тази възраст са в състояние да консумират повече мляко при всяко хранене, отколкото са били в състояние през предходните два месеца (сега пет до шест унции средно), така че храненията им са по-редки (може би шест до осем хранения за период от 24 часа).

Проследяване на мокри и мръсни пелени: Проследяването на памперси е добър начин да прецените дали бебето ви получава достатъчно храна. Сега изпражненията й може да са по-твърди и да се появяват по-рядко. Като новородено вашето бебе може да е преминало изхождане след всяко хранене, но вашето 3-месечно бебе може да премине само едно веднъж на ден или дори веднъж на всеки два или три дни. Като цяло ще знаете, че тя се храни добре, когато произвежда около шест мокри памперса на ден.

Както несъмнено сте забелязали, бебето ви преживява много памперси. Изтеглете приложението Pampers Club, ако още не сте го направили, за да превърнете всички тези памперси в награди като карти за подарък, връщане на пари и други.

Колко сън се нуждае от бебе на 3 месеца?

В този момент навиците на бебето при сън може да претърпят някои промени. Всичко това нарастване, което е правила, означава, че тя е в състояние да яде повече през деня и затова евентуално изисква по-малко или никакво нощно хранене. Сега тя е по-будна през деня, което от своя страна я прави по-сънлива през нощта. И сега, тя може да отнеме два или три дрямки през деня, последвано от по-дълго разтягане през нощта. Някои бебета може да спят през нощта, но е важно да запомните, че това не се отнася за всички бебета и че „през нощта“ често означава разтягане от около пет или шест часа.

Как да приспим бебето си

Когато поставяте бебето си в леглото през нощта или за дневна дрямка, следвайте тези указания за безопасен, спокоен сън и за намаляване на риска от SIDS:

Винаги по гръб

Никога в леглото с теб

На твърд матрак за детско креватче без свободни постелки

Облечен удобно за стайна температура

С биберон.

Съвети за лек сън

Добра идея е да се стремите към последователен график на бебешкия сън, който отговаря и на двамата. Опитайте следните съвети за по-спокойна нощ:

Установете рутина. Правейки й нежен масаж, четене на история или пеене на приспивна песен са чудесни начини да помогнете на вашия 3-месечен вятър след дейностите през деня. Нашето видео ръководство ви показва повече за това как да създадете успокояваща нощна рутина.

Оставете я да се развихри. Вашето бебе може да се нуждае от минута, за да се успокои и да се почувства удобно. Добре е да я оставите да се извива, да дрънка или дори да плаче малко преди да кимне.

Минимизирайте стимулацията. Ако трябва да се грижите за бебето си през нощта, опитайте се да намалите разсейването. Поддържайте светлините слаби и не говорете много по време на нощно хранене или други посещения, за да я запазите спокойна и да я улесните да заспи обратно.

Един ден от живота на вашето бебе

Животът с вашето 3-месечно бебе може да бъде пълен с изненади. Дори ако спазването на определена рутина на този етап е далеч, можете да разгледате това ръководство за хранене, спане, къпане и игра, за да добавите малко структура и забавление към всеки ден:

Здравето на вашето бебе: Масаж за бебета

Може би се чудите дали можете да направите нещо за насърчаване на здравето и благосъстоянието извън редовните занимания на вашето бебе. Някои бебета се наслаждават на релаксацията и връзките, които произтичат от бебешки масаж. Прилагайки правилните техники, можете да укрепите връзката си с бебето, като същевременно намалите нивата на стрес и евентуално да намалите плача.

Добре е първо да се консултирате с вашия педиатър и дори може да успеете да намерите местни класове по детски масажи, които да ви покажат въжетата, но ето няколко основни техники, които да опитате:

Създайте релаксираща среда. Можете да използвате масата за повиване на бебето или собственото си легло. С бебето по гръб поддържайте зрителен контакт, когато започнете да го масажирате.

Използвайте нежно докосване. Използвайте леки удари, за да масажирате всяка част от тялото му от главата, врата и раменете до кръста, бедрата, стъпалата и ръцете.

Говорете или пейте с него. Той ще се почувства по-спокоен, ако говорите тихо или пеете любима песен, докато го масажирате.

Преценете реакцията му. Продължете масажа, ако бебето ви изглежда щастливо. Ако той изглежда неспокоен или суетлив, тийн да спре, тъй като вероятно не му е приятно.

Ще искате да изчакате поне 45 минути след хранене, преди да започнете масаж. Ако вашето мъниче в крайна сметка се наслаждава на това занимание, то може да продължи и през прохождащите години.

Често задавани въпроси с един поглед

Кога мекото място в главата й се затваря? Това меко място трябва да се затвори до два или три месеца, въпреки че не забравяйте, че главата й все още може да изглежда пропорционално голяма в сравнение с тялото

Какви са някои 3-месечни етапи от развитието на бебето, за които трябва да внимавате във връзка с речта и слуха? Усмихвайки се при чуването на гласа ви, имитирайки звуците на думите ви и завъртайки главата й в посока на звуци като гласове или музика, всичко това е признак, че слухът и речта й са на път.

Как могат да се включат баби и дядовци? Ако в домакинството има по-големи деца, бабите и дядовците могат да играят важна роля, за да накарат и тези други малки да се чувстват специални. Бабите и дядовците могат да изпълняват поръчки с братята и сестрите на бебето, да четат истории и да играят с тях и дори да организират специални нощувки далеч от бебето от време на време.

Моето 3-месечно бебе не наддава много. Какво се случва? Ако бебето ви е кърмено, но изглежда не се увеличава, може да се окаже, че млякото ви не е достатъчно. Това може да е резултат от стрес или умора. Можете да говорите с вашия педиатър или консултант по кърмене за някои съвети, които да ви помогнат да увеличите доставката на мляко. Ако се храните с адаптирано мляко, бавното наддаване на тегло може да се дължи на проблеми с храносмилането или неправилно измерване на формулата. Отново, вашият педиатър или експерт по кърмене може да ви уведоми със сигурност.

Какви са някои подходящи играчки за 3-месечно бебе? Снимки или книги с интересни шарки, текстури и цветове са чудесни за визуалното развитие на бебетата. Дрънкалките и живите матрици за игра също осигуряват забавление и стимулация, като същевременно им помагат да подобрят координацията си ръце-очи, захващане и способност за визуално проследяване.

Какво трябва да подготвя, когато се отправям от къщата с 3-месечно бебе? В Пригответе много принадлежности за памперси и поне една пълна смяна на облеклото (и за двама ви). Също така, бъдете готови да храните бебето си далеч от дома, дори ако току-що сте я нахранили, преди да излезете от дома. Облечете я подходящо за времето с допълнителен слой в студено време и подходяща слънцезащита през лятото.

Вашият живот като родител: Справяне с лишаването от сън

Липсват онези сутрини преди бебето, когато можете да спите толкова дълго, колкото искате? Всеки нов родител може да ви каже, че лишаването от сън е истинска грижа. Разбира се, че искате да бъдете най-добри за вашето бебе, но липсата на сън не го прави лесно. Ключът за улесняване на нещата е малко работата в екип - между вас и вашия партньор и/или други лица, които се грижат за тях, като баба и дядо или бавачка - и определяне на приоритетите кои задачи са наистина важни и кои засега могат да бъдат оставени настрана.

Един от начините да сведете до минимум лишаването си от сън е чрез споделяне на рутинното режим на леглото на бебето. По същество споделянето на тази рутина означава, че отговорността за поставянето на бебето в леглото не пада само върху вас, което ви дава заслужена отсрочка от време на време. Тази подредба е и здравословна за вашето бебе, тъй като то се научава да заспива при малко по-различни обстоятелства всяка вечер и не зависи от взаимодействието ви с него, за да заспи.

Други начини за предотвратяване на лишаването от сън включват:

Разделяне на задачата за нощно хранене с бутилка с вашия партньор или друг болногледач.

Яденето на питателни храни и поддържането на хидратация.

Спи, когато бебето ви спи.

Леко упражнение, дори ако това е просто да се разхождате с бебето си или да изпълните сами кратка поръчка.

Контролен списък за този месец

Попитайте вашия педиатър за предстоящите имунизации, от които се нуждае вашето бебе. Научете повече за неговия имунизационен график.

Погледнете набързо какво може да предстои следващия месец, като прочетете нашата 4-месечна статия за бебето.