Може да има много неизвестни причини, поради които не сте успели да отслабнете, без значение колко сте опитвали или за колко време. Може би се справяте по грешен начин, като се опитвате да се храните с по-тънко тяло. Може да се оправдавате, че не осъзнавате, че правите. Или може да имате нездравословна връзка с храната.
Но понякога загубата на тегло не е приоритет, защото е само едно нещо, което искаме да подобрим за себе си. С други думи, без да осъзнавате, вашето желание да загубите излишно телесно тегло може да се конкурира с желанието ви за други физически и емоционални промени, като по-хубави зъби, или да имате връзка.
Трудно е някой да съсредоточи цялото си внимание върху нещо толкова трудно постижимо (поне самостоятелно) като отслабването и прекъсването му, когато има други неща, които го гризат за внимание.
Опитайте да направите това първо, за да изчистите палубите за отслабване
Другите проблеми не само изсмукват енергията ви за отслабване, но и могат индивидуално и колективно да понижат самооценката и самочувствието ви до степен, в която може да се почувствате, че не заслужавате да живеете живота си с по-здравословно тегло.
Вашата кожа, зъби, коса и психическо и физическо здраве могат да бъдат подпомогнати със здравословна, балансирана диета, точно както плановете за диета Herbal One, които можем да разработим само за вас.
- 4 начина, по които хормоните ви могат да ви накарат да спечелите мазнини по корема Естетика за отслабване Garcia Отслабване Dr.
- 7 начина да постигнете целите си за отслабване, без да нарушавате банката
- 3 начина да получите поддръжка и отчетност при пътуването си за отслабване - iTrackBites
- 7 начина, по които отслабването влияе върху косата и кожата ви
- 7 начина да запасите хладилника си за отслабване и балансирана диета