цвекло

Тази салата от цвекло е най-простата рецепта за цвекло, която някога съм правила. Бързо е, лесно, не е разхвърляно и вкусът е вкусен!

Бях изненадан от липсата на аромат на цвекло в тази салата.

На вкус е по-скоро като ябълки, отколкото каквото и да било друго, което е добре за всеки, който не обича цвекло.

Трябва ви само 4 съставки и за нула време ще ядете цвекло!

Една от целите ми за тази година е да ям повече разнообразни зеленчуци.

Ям много зеленчуци всеки ден, но обикновено това са много едни и същи неща.

Причината да ядем разнообразно е, че всички плодове и зеленчуци съдържат различни витамини, минерали и антиоксиданти, от които тялото ни се нуждае, за да предотврати заболявания.

Защо трябва да ядем повече цвекло

Наскоро видях проучване върху цвеклото и ефектите, които те имат върху здравето на мозъка ни.

Буквално в рамките на минути след ядене на цвекло мозъкът ни има по-добра когнитивна функция.

Ето защо целта ми стана да ям повече цвекло.

Обичам добър сок от цвекло или салата от цвекло, когато се храня навън, но преди тази рецепта бях готвила с цвекло само веднъж преди около три години!

Те могат да бъдат разхвърляни и да цапат пръстите ви, трудно да се режат и установих, че досега беше трудно да се получи добър вкус с тях!

Тази салата от цвекло и ябълки не може да бъде по-лесна, по-ароматна и, ако внимавате, пръстите ви няма да се оцветят от живия розов цвят на цвеклото.

Всичко, от което се нуждаете, са четири съставки и кухненски робот или ренде, а тази салата може да се събере за около 10 минути!

Това прави красива гарнитура, предястие или дори самостоятелно.

Това е семейна рецепта, която може да помогне да превърнете ненавистниците на цвеклото в любовници. Дори моят почти 2-годишен обичаше тази салата.