Менструацията е естествен феномен за всяка жена. Това е важна част от живота й, тъй като означава, че женската е готова за размножаване. След период от 22, 28, 30 дни жената преминава през менструалната фаза и цикълът продължава.

всъщност

Въпреки че получаването на вашите менструации е задължително, може да има моменти, в които бихте искали да забавите вашите менструации. Определено не бихте искали периодите ви да се появяват между сватба, международен празник, пуджа или по този въпрос по време на фестивал. Периодите, както се казва, не идват сами. Той идва заедно с много болка и да не забравяме промените в настроението. Но не е добра идея да пускате хапчета всеки път, когато трябва да забавите менструацията. Непрекъснатото пукане на хапчета може да доведе до хормонален дисбаланс в тялото и да наруши изключително много менструалния Ви цикъл. Следователно, вместо да отидете за лекарства, има набор от храни, които могат да ви помогнат да запазите периода "Дядо Коледа" в продължение на няколко дни.

5 Храни, които действително могат да забавят менструацията ви

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е не само чудесен за загуба на мазнини и диабет, но се счита за ефективно домашно средство за забавяне на предстоящите периоди. Той не само отблъсква датите ви, но може да намали симптомите и притока на кръв, след като преминете през менструалната фаза след забавяне. Добавете 3 чаени лъжички ябълков оцет към чаша вода и го консумирайте три пъти на ден за около седмица. Това може да забави периодите за около седмица. Затова запасете малко сайдер, ако имате нужда от него при спешни случаи.

2. Грам леща

3. Краставица

Твърди се, че студените храни могат да помогнат за забавяне на менструацията. Известно е, че този хрупкав зеленчук има охлаждащ ефект върху тялото и следователно може да задържи периодите ви в продължение на известно време. Трябва да го консумирате около седмица преди датите си и да видите периодите си, които идват по-късно.

4. Желатин

5. Диня

Точно както динята от краставици също има охлаждащи свойства, които могат да помогнат за поддържане на периоди в залива за известно време. Излишната телесна топлина може да доведе до ранни периоди и следователно яденето на диня може да донесе известно облекчение. Затова опитайте да поддържате тялото си хладно, за да видите забавяне на вашите менструации.

Така че всеки път, когато ви се налага да забавяте менструациите си, не изскачайте на хапче, не е страхотно нещо! Не свиквайте тялото си с пукането на хапчета, тъй като може да създаде проблеми в близко бъдеще:)

Получете отговори на здравословния си проблем

Поговорете със специалист сега и изчистете всичките си проблеми със здравето

Търси диетолог/диетолог ?

Резервирайте среща с върха
Диетолог/Диетолог близо до вас.

Свързани въпроси

Периодите ми се забавят за 5 дни

Периодите на забавяне 5-дневен тест също е отрицателен. Какво да правя Моят цикъл за 28 дни Прочетете повече

Периоди на забавяне 4-5 дни

Периодите ми трябва да започнат на 12 януари, но аз пътувам по това време. Така че аз w. Прочетете още

Периодите се забавят с 5 дни вече

Периодите на жена ми вече се забавят с 5 дни. Влагалището й често се суши. Тя U. Прочетете повече