От много години съм на диета. Може би и вие сте били. Наскоро, след като преминах към диета с пълноценни храни, която включва кокосово масло и куркума, отслабнах с около 12 килограма. След това ударих тухлена стена - последните 15 килограма изглеждат много по-трудни за хвърляне. В опит да разширя хоризонтите си за отслабване, открих тези 5 идеи за подаръци за хора на диета.

хора

Може би и вие се борите да свалите няколко килограма или имате приятел на диета. Всеки, който спазва диета, би харесал тези внимателни подаръци, докато работят за изграждането на по-здраво тяло.

1. Hamilton Beach 70740 кухненски робот с 8 чаши

Обичам смутита с много нискокалорични зеленчуци и плодове, смесени за екзотичен, освежаващ вкус. Този евтин, но мощен кухненски робот ще свърши работата, без да натрупвате много пот. Запазете усилието за сутрешната разходка или вечерния джогинг.

Бъдете креативни с вашите съставки. Добавил съм къпини, ягоди, боровинки, портокали, а за разлика от тях, малко бок чой, червено зеле и малко кокосово масло в смутитата ми.

Освен кокосовото масло, всяка съставка е с ниско съдържание на калории. Можете да експериментирате със собствените си смути съставки за нискокалорично, здравословно лечение.

Всеки, който се опитва да свали няколко килограма, ще хареса този кухненски робот Hamilton Beach.

2. OXO Good Grips V-Blade Mandoline Slicer

Вашият приятел на диета ще хареса тази мандолина, за да приготви плодове и зеленчуци за готвене или салати. Например, тази евтина резачка има различни настройки за настройка, така че човекът на диета може да нарязва зеленчуци от салата дебели или тънки. Лично аз харесвам повечето си зеленчуци и плодове, нарязани на дебела страна.

Резачката Oxo има острие с формата на v-образна форма от неръждаема стомана. Лесно ще се нарязва на картофи, като същевременно предпазва меките домати от превръщане в кашава каша. Всеки плод и зеленчук ще бъде нарязан чисто.

Моля, имайте предвид, че това острие е остро. Ето защо ще получите и държач за храна, който надеждно защитава пръстите ви, докато вие или ваш приятел режете вкусна, нискокалорична салата.

3. Цифрова многофункционална везна за кухня и храна Ozeri Pronto, бяла

Ако вашият приятел е на диета, те наистина биха оценили точен метод за измерване на теглото на техните съставки. Много рецепти измерват някои съставки на тегло.

Например, къпините, опаковани с витамини и минерали, имат само 51 калории на порция от 6 унции. За да улесни изчисляването на всички унции и грамове, тази хранителна везна лесно превключва от грамове на лири на унции или милилитри.

За да направи нещата още по-лесни, тази хранителна везна запомня теглото на вашата купа или контейнер и след това го изважда, за да изчисли нетното тегло на вашите хранителни продукти. Освен това се предлага с две батерии AAA. Всеки човек на диета или дори човек с диабет ще хареса колко лесно е да се претеглят точните размери на порциите.

След като вашият приятел на диета изпробва тази Ozeri Pronto Digital Digital Scale за храна, ще им хареса.

4. EatSmart прецизна цифрова везна за баня с изключително голям осветен дисплей

Всеки диета иска да измери резултатите от упорития си труд и жертви. Ето къде ще ви помогне прецизната цифрова везна за баня EatSmart с изключително голям осветен дисплей.

Всеки човек на диета може да държи тази нископрофилна, модерна на вид тежест далеч от полезрението, когато не се използва. С опростеното ръководство с инструкции и четири батерии AAA, тази везна ще бъде готова да ви даде точно отчитане.

Въпреки елегантния дизайн, тази везна има увеличен капацитет до 400 паунда. Просто стъпвайте върху скалата и тя ще се включи сама.

В допълнение, използвайте включената рулетка EatSmart Body, за да проследите размера на която и да е част от тялото, като кръста, бедрата или бицепса. Тази евтина, но точна скала предоставя всичко, което може да е необходимо, за да се проследят резултатите.

5. Идеи за рецепти за хора на диета

Преди да започнат диета, много хора имат идеята, че здравословните храни с нисък калориен брой трябва да са вкусни и скучни. Открих, че е точно обратното - здравословните храни и рецепти имат богато разнообразие от вкусове, аромати и текстури. Може би тези рецепти ще помогнат на вашия приятел, който иска да свали малко килограми, да види, че цели, непреработени храни са помогнали на хората по целия свят да поддържат здравословно тегло.

Ограниченият ми опит с диети ми показа, че модните диети бързо се разтварят в забвение. За най-добри резултати е най-добре да се придържате към диети, използващи непреработени плодове, зеленчуци и меса. Тези рецепти може да имат различни имена, но здравословните съставки ще подчертаят най-работещите диетични планове.

Най-добри диетични пожелания!

Тъй като направих тази оригинална публикация и тъй като все още се опитвам да отслабна, си помислих, че ще споделя още една идея за подарък. Всъщност това е подарък, който си купих за себе си.

Прочетете ревюто ми за легнал велоергометър Marcy. След това, уведомете ме, ако сте го опитали и резултатите от отслабването, които сте изпитали.

С най-добри пожелания, докато вие и хората, които обичате, сваляте няколко килограма. Ще се боря с добрата диета с вас. Заедно можем да направим телата си по-здрави за новата година!