Петък, 22 януари 2010 г.

7-дневна супена диета - свалете до 10 кг за 7 дни


Изображение: http://www.flickr.com

супа

7-дневната супена диета е диета в краткосрочен план да намаляват бързо с 10-17 паунда за период от седем дни. Докато диетата не е пълноценна, хранителните вещества, които не са краткосрочни, не създават драстични дефицити в организма. Вълшебната отвара в диетата е супа направени с лук, чушки, консервирани домати, целина, зеле, и разбъркайте супата моментално. Рецептата може да използва други съставки като магданоз и подправки за вашия вкус.

Диетичният план е ограничителен и малко по-различен всеки ден.

Един ден е консумацията на плодове, с изключение на банани, които искате и супа както искаш. Препоръчва се да се пие сок от червена боровинка и неподсладен чай или вода.

Вторият ден, 7-дневната супа изисква да ядете всички зеленчуци, които искате да ядете боб, царевица, грах и грозде супа магия. Получавате картофи и масло днес.

Три дни е Денят на смесване и съвпадение Не използвайте храна от първия и втория ден, но не забравяйте и супата.

Ден четвърти от превключвателите предава супа диета. Сега получавате банана, който вчера е отказан предния ден. Всъщност получавате не само банана, но и да ядете банани и много комбинации от мляко през целия ден, както можете. Разбира се, нито ден на тази диета с добавяне на супата.

Позволен пети ден от диетатадесет до дванадесет унции говеждо и до 6 пресни домата или консерва домати. Доматите трябваше да премахнат пикочната киселина от вашата система. А, не забравяйте супата Вероятно доста отвратително, което имате сега.

Шест дни са всичко, което желаете. Добри новини, няма нужда от супа! Лоши новини, без печени картофи.

Седем дни и последният ден от 7-дневната супена диета позволява плодови сокове без захар, ориз и зеленчуци. Диетаизтичат на тази дата.

Хранителни добавки не са предназначени за дългосрочна употреба, така че този факт прави липсата на хранителен баланс малко по-лесна. Комбинациите не са всичко, което създава вълшебната загуба на мазнини, а само нискокалорични храни, взети заедно. Почти можете да си представите автора на хихикащата диета, защото те отказват бананови часове на ден и ги принуждават да ви следващи.

7-дневната супена диета е трудно да се придържаме, защото съдържа само определени видове храна. Повечето хора имат живот извън кореспонденцията си с храната, и не са Hussl и суматохата на живота, обикновеният човек. Термос за супа измислица е вашият приятел пет дни, ако работите извън дома. Последният ден от диетата кафяв ориз изисква трудно положение в опаковано ястие. Докато са в различен ден за ден, ежедневните връзки нямат витамини и минерали, необходими за добро здраве.

Диетата е краткосрочен и не е за непрекъсната употреба, но е приемлив за човека, който е бързо решение преди да отговаря на изискванията на класа. Наистина ще загуби това, което е платил десет лири за кратък период. Водата е най-важното отслабване при тази диета и осигурява много бързо, така че трябва да следвате преди конкретните си дейности.