Забележка: Тези безплатни съвети са страхотни и може да са всичко, от което се нуждаете. Ако смятате, че може да ви хареса по-индивидуализирана помощ за здравословен начин на живот, попълнете този формуляр и ще се свържа с вас, за да ви помогна да започнете!

домашен
Не съм голям одобрител на продукта, но ще направя и изключение за Home Chef. С Хъби започнахме да получаваме домашен готвач преди около година. Наистина го обичаме по много причини. Ето пет причини, поради които го обичаме за отслабване/поддържане на теглото:

Контрол на порциите

Всяко ястие от домашния готвач се предлага идеално порционирано за един човек. Получавате точно количеството храна, което трябва да изядете за едно заседание. Без отпадъци. Без остатъци. Контролираните порции означават контролирани калории и това ще ви помогне да отслабнете. Няма работа по предположения и подценяване колко сте изяли. Всяко хранене се състои от общо калории и хранителни вещества. Ястията за домашен готвач вече са включени в приложението Lose It. Това го прави изключително лесно, ако броите калории.

Домашният готвач е 100% чисто хранене

Когато нашата кутия за домашен готвач дойде във вторник (можете да изберете кой ден от седмицата искате да бъде доставен), всички основни съставки (месо, зеленчуци и зърнени храни) са пресни. Месото е много по-качествено, отколкото мога да взема в местната ми хранителна стока. Съставките без добавки, консерванти, захар и сол са по-добри за вас и по-нискокалорични.

Нискокалорични и вегетариански варианти

Видовете ястия, които ще ви бъдат доставени, зависи от вас. Избрахме опцията за ниско съдържание на калории. Всяко хранене, което ни се изпраща, идва от нискокалоричните рецепти на домашния готвач. Тези ястия остават между 400 и 700 общо калории. Те са с качество на ресторанта и изобщо не са скучни или скучни. Имате избор от всички вегетарианци, ако искате. Също така настройте доставките си, за да избегнете всякакви хранителни алергии, които може да имате. Не ви харесва това, което Home Chef планира да изпрати? Влезте онлайн и променете индивидуалните ястия. Просто е!

Получавайте толкова храна, колкото искате

Можете да получавате толкова или толкова ястия на седмица, колкото искате. Получавате безплатна доставка, ако я поддържате 3 или повече на седмица. Колкото по-ниско хранене на седмица получавате, толкова по-лесно ще загубите или поддържате теглото си.

Научете как да готвите здравословно

Станах по-добър и по-здравословен готвач чрез домашния готвач. Научих се как да търся и пека меса при пържене. Зехтинът и разнообразните подправки придават вкус (но не и калории) на ястията. Всяко ястие се доставя със здрава, цветна карта с рецепти, която лесно влиза в тетрадка със спирала. Можете да ги използвате повторно със собствените си съставки.

Няколко неща, които трябва да имате предвид

Поръчвате Home Chef с вашата кредитна карта. Това е абонамент, така че той продължава да идва всяка седмица, освен ако не им кажете да прекратят.

Можете да пропуснете доставката ВСЯКА седмица. Ако излезете извън града или имате гости, просто влезте в уебсайта до петък преди датата на доставка и изберете „прескочи“ за седмицата (ите), която не искате да ядете.

Това е чудесна услуга за двойки или неженени. Не толкова за по-големи семейства с ограничен бюджет или с изискани ядящи деца! Храната е по 9,99 долара всяка и е с качество на ресторанта.

Не получавам никаква комисионна за препоръчване на този продукт. Просто наистина много го харесвам.