Р Далтън

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

популярните

C Baetge

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

B Lockard

1 Лаборатория за упражнения и спортно хранене, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

K Лостове

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Е Галван

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Джагим

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

S Simbo

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

М Бърд

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Й Юнг

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

JM Oliver

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

М Koozehchian

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

D Khanna

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Б Санчес

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Й. Й. Креста

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

К Хоръл

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

T Леополд

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

M Cho

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

S Springer

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Ривера

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

C Cerda

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

C Расмусен

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Р Крейдер

1 Лаборатория за физически упражнения и спорт, Тексаски университет A&M, College Station, TX 77843, САЩ

Допълнение

Конференция

Заден план

Затлъстяването е свързано с много отрицателни здравни резултати. Доказано е, че диетата и упражненията намаляват затлъстяването и различни други фактори, свързани с лошо здраве. Една от основните грижи са разходите за диети и програми за упражнения. Това проучване сравнява ефективността на разходите на четири популярни програми и контроли за отслабване по отношение на успеха и резултатите от загубата на тегло.

Методи

Резултати

Средните ± SD промени за измерените променливи са както следва: тегло (C 0,22 ± 6,8, CC -11,4 ± 9,1, WW -9,2 ± 7,7, JC -11,7 ± 8,3, NS -11,3 ± 9,8 lbs), талия (C 0,76 ± 2.7, CC -1.5 ± 2.2, WW -1.5 ± 2.5, JC -1.5 ± 1.5, NS -1.3 ± 2.4 инча), обиколка на тазобедрената става (C 0.32 ± 1.3, CC -1.9 ± 1.8, WW -1.1 ± 1.1, JC - 2,0 ± 1,7, NS -1,7 ± 1,6 инча), мастна маса (C-0,03 ± 2,0, CC -4,2,2 ± 4,0, WW -2,2 ± 2,7, JC -3,5 ± 3,3, NS -2,3 ± 2,5 kg), мазнини - безплатна маса (C 0,1 ± 2,3, CC -0,6 ± 2,4, WW -1,6 ± 2,1, JC -1,8 ± 2,1, NS -2,4 ± 2,2 kg), процент на телесни мазнини (C -0,06 ± 1,7, CC -2,86 ± 3,6, WW -0,79 ± 2,4, JC -1,37 ± 2,4, NS -0,19 ± 1,7%), пиково поглъщане на кислород (C -2,2 ± 5,5, CC 3,0 ± 2,7, WW 0,3 ± 5,5, JC 0,6 ± 4,6, NS 0,8 ± 1,4 ml/kg/min). Участниците в групите CC и WW са склонни да изпитват по-големи загуби в теглото (C 0,001 ± 0,016; CC -0,013 ± 0,01; WW -0,016 ± 0,01; JC -0,005 ± 0,003; NS -0,011 ± 0,01 lbs/$, p Статии от Вестник на Международното общество за спортно хранене са предоставени тук с любезното съдействие на BioMed Central