Чувствате ли се неудобно, защото не се чувствате секси или приятели/семейство ви казват: "Изглеждате отвратително, отслабнете!"? Горе главата! Първо, не позволявайте на другите да влияят на самочувствието ви, защото сте специални. Хей, животът е твърде кратък, забравете за негативните приятели, които ви свалят. Започнете да прекарвате повече време с подкрепящи приятели, които могат да ви дадат морална подкрепа, докато отслабвате. Хубавото е това можете да поемете ангажимента да отслабнете за себе си, а не да угаждате на другите, а на вас! Сега вие и аз можем да „спазим нашия ангажимент да отслабнем и да сме с наднормено тегло не повече!“ Следователно, нека да предприемем действия и да следваме тези прости 5 стъпки, за да се почувствате секси, дори ако сте с наднормено тегло:

секси

1. Разбира се, вие също можете да започнете да се чувствате секси, докато губите тези нежелани килограми мазнини! Това не е ли добра новина, да или да? Абсолютно, защото сте секси! Добре, Ана, чувам сестра ти, кажи ми повече. Чудесно, сега готвим, внимателно слушаме и най-вече с позитивно отношение.

2. Най-добрият начин да се почувствате по-секси е да приемете „секси отношение, наслаждавайки се на това как тялото ви се трансформира, започнете да глезите телата си. Добре, Анна, продължавам, слушам. Страхотно! Значи говорим за един и същи език, нека продължи.

3. Започнете да се възнаграждавате със секси душ, превръщайки редовното си приемане за даденост редовен душ. Можем да подготвим хубав душ, като запалим свещ (за предпочитане ароматна), използваме масло за тялото и защо не запазим половин чаша вино с любимата ни музика като фон? Или какво ще кажете за любимия си сок? Страхотно . просто страхотно.

4. Нека да се отървем от свръхтеглото си изключително големи ризи и да започнем да купуваме по-секси дрехи които ни карат да изглеждаме добре (една предпазна дума, не купувайте твърде малък размер, където ще имате противоположния ефект). Сега това е вашето отношение, чувствайте се секси, удобно, с високо самочувствие.

5. Вземете нов парфюм, малко нови бижута, нови обувки. Хей, възползвайте се днес и вземете нещата, които смятате за секси, но не за вас. Сега вие контролирате!

Не забравяйте, че готвите по целия път, за да разгърнете идеалната си тежест, така че това е време за практика. Момче, колко обичам тази практика! Започнете да се разхождате секси, поддържайте околната среда чиста, добавете малко цветя и др. Използвайте креативността си. "Ана, права си, аз съм асекси!" Кажи го по-силно, не те чувам. (кажи го по-силно сега) Добре, добре, добре, не крещи, ЧУВАМ ТЕ! Сега упражнете тези няколко съвета и ми кажете как сте се справили.

До следващия път и точно както се казва в песента: "Аз съм прекалено секси за костите си, прекалено секси за костите си" Хайде, нека пеем заедно, защото "Вие също сте твърде секси за костите си!" Уаууу, със сигурност вече изглеждате секси.

ЗА АВТОРА

Анна "Наднормено тегло? НЯМА ПОВЕЧЕ!" загубил над 80 паунда от 230 паунда и запазил теглото си в продължение на 3 години. Ако го направих, сканирай те!

Официално наднормено тегло No More - Вашият онлайн магазин за пазаруванеза вашите витамини, продукти за отслабване, хранителни добавки, статии за отслабване, мотивация, възможности за домашен бизнес и други.

Абонирайте се за моя безплатен седмичен бюлетин за съвети за отслабване, рецепти за хранене и други.

Преди да започнете някаква хранителна програма, упражнения или диетична програма, съветваме ви да се консултирате с вашия лекар.

ЗАБЕЛЕЖКА: Тази статия може да бъде препечатана свободно във вашите електронни книги, електронни книги, офлайн публикации или на вашите уебсайтове. Изискваме само, че цялата статия - включително връзките и полето за източник „за автора“ в долната част на всяка статия остават непроменени.