5-2 Диетичен бърз ден за пържене с юфка:

Правейки 5-2 Диета или друг нискокалоричен план? Попадали ли сте на тези наистина нискокалорични юфка Shirataki (само 5 кала за порция от 100 грама). Ако не, струва си да опитате, защото те наистина могат да помогнат за овладяване на глада - а ако харесвате пържени картофи, те правят чудесен начин да включат юфка в 5-2 диета рецепта. Когато за първи път стартирах 5-2 Диета Открих юфка Shirataki или Konjac. Купих една опаковка от Японския център и не се върнах наскоро, за да получа повече. По-скоро им се наслаждавах, спомням си, че забелязах леко рибна миризма, когато ги отворих, но ги изплакнах добре и ги приготвих в моята скарида. Оттогава чувам хора да се оплакват, че се разпадат и че намират рибената миризма за непоносима. И така, реших, че трябва да опитам отново, но този път с нещо, което не се основава на риба. Само да видя ...

диета

Също така исках да опитам различен доставчик. Докато Японският център е страхотен, ако сте в централната част на Лондон, услугата им за поръчка на поща за юфка е доста скъпа за доставка. Вместо това отидох в Холандия и Барет, които доставят безплатно, ако поръчате стоки на стойност над £ 20. И не, не поръчах 20 паунда юфка, но поръчах 6 пакета и допълнителен пакет от проби от ориз на базата на Konjac. Юфката е 1,33 паунда на опаковка, но много често е на склад. Можете също така да опитате Amazon, където можете да си купите набор от юфка на разумни цени като тези бели юфка Shirakiku Shirataki 198 g (всяка опаковка трябва да обслужва 2 порции)

И така, дали второто ми ядене с юфка от Shirataki беше успешно? Ами да с едно предупреждение. Използвах остатъка от печено говеждо и предпочитам да започна със сурово говеждо месо. Така че позволих това в рецептата, въпреки че това, което всъщност приготвих тази вечер, изразходваше малко говеждо, силно препоръчвам да направите това ястие с малко филе или пържола от филе.