На много хора им е трудно да губят мазнини по корема дори след правилна здравословна диета и редовни упражнения. Една от причините за неуспешно отслабване може да бъде лошият метаболизъм. Според традиционната китайска медицина (TCM) стимулирането на акупресурни точки и меридиани чрез масаж и акупресура може да помогне за насърчаване на гладкото кръвообращение, активиране на правилното функциониране на вътрешните органи и подобряване на цялостната физическа годност.

2beingfit

Масажът, който използва принципите на акупресурните точки за идентифициране на специфични точки на корема, може да помогне за насърчаване на метаболизма, лечение на запек, но също така да бъде в състояние да възстанови физическата форма, да се справи с физическия дискомфорт на жените, да намали мазнините в корема и да поддържа добро здраве.

Вижте видеото за най-бързия начин за лечение на запек с двуминутен акупресурен масаж

Използвайте следния принцип, който помага да се намери правилното положение на акупресурните точки и нежно масажирайте, за да стимулирате тези коремни акупресурни точки за отслабване.

1. Thumb-Inch закон за търсещи точки

Помага да се определи позицията, която обикновено се измерва в инчове. Един инч е еквивалентен на външната ширина на палеца.

2. Четири пръста с ширина инча от закона: Показалецът до малкия пръст, ширината на четири пръста е еквивалентен на три инча.

6 Точки за коремен акупресура за подобряване на метаболизма и изгаряне на коремните мазнини

1. точка на изгаряне на мазнини

Той се намира на около 1,5 инча под мястото на пъпа и насърчава кръвообращението.

Показания: менструален поток и физическа болка, вагинална секреция, оток

2. точка за премахване на отока

Намира се на три сантиметра под пъпа. Той може да помогне за подхранване на жизнеността и за облекчаване на хаоса след гинекологичните заболявания.

Показания: менструален поток и физическа болка, безплодие, вагинална секреция, намалено либидо

3. точка, която помага за облекчаване на запек

Намира се на около 2 инча под пъпа, 2 инча от дясната и лявата страна. Помага за премахване на подуването на корема, излишната вода от тялото.

Показания: запек, безсъние, болка в долната част на корема

4. Tianshu Point за облекчаване на запек

Разположен е от двете страни на около 2 инча при пъпа. Може да подобри коремната функция.

Показания: подуване на корема, подуване на маточната мускулатура, диабет, менструален поток и физическа болка, психични разстройства, оток

5. Водна точка: детоксикация на подуване

Той се намира на приблизително един инч над пъпа.

Показания: стомах без вода, коремна болка, подуване на корема, подуване на лицето

6. Точка за засилване на метаболизма

Намира се на около четири инча над пъпа. Може да подобри функционирането на стомаха.

Показания: стомашна болка, подуване на корема, сутрешно гадене, ГЕРБ, изсичане неспокойно