Научете как да изчистите и предотвратите черните точки, без да увреждате кожата си.

dermalogica

Акнето по тялото може да се появи навсякъде, където имате пори (помислете за лицето, шията, гърба и долната част на тялото, но обикновено не дланите или подметките). Пристъпите на акне са често срещани при хора, които имат генетично мазна или акнеична кожа, но могат да се появят и при използване на комедогенни (запушващи порите) продукти за грижа за кожата и косата. Ето 6 съвета за контрол и предотвратяване на акне по тялото:

Склонната към акне кожа има тенденция да отделя повече кожни клетки, които могат да запушат порите и да причинят акне, ако не бъдат премахнати.

1. Носете естествени влакна.

Избягвайте драскащи, сърбящи или стегнати тъкани и избирайте тъкани, които дишат, като памук. Това помага да се предпази кожата от задръствания, причинени от уловена пот, мъртви кожни клетки, излишно масло и бактерии. Помагат и тъканите, специално проектирани да отвеждат влагата от кожата, особено по време на тренировка.

2. Душ след изпотяване.

Оставянето на потта да остане насърчава среда, щадяща акне върху кожата ви. Ако не можете веднага да вземете душ, нанесете продукт, който съдържа салицилова киселина, за да помогне за пречистването и изчистването на кожата от излишните масла. Съществуващите пробиви също могат да се възползват от лечението със салицилова киселина.

3. Ексфолирайте

Склонната към акне кожа има тенденция да отделя повече кожни клетки, които могат да запушат порите и да причинят акне, ако не бъдат премахнати. Ексфолирайте с нежен скраб за тяло поне веднъж или два пъти седмично, за да предотвратите акне. Избягвайте скраб, който използва ядки, костилки или черупки, тъй като те могат да създадат малки ожулвания в кожата.

4. Овлажнявайте

Кожата естествено се овлажнява със себум (масло), но когато нивата на влага в тялото ви са извън баланс, кожата ви може да свръхпроизводи масло, за да компенсира. Овлажнявайте ежедневно с некомедогенен овлажнител, за да предотвратите това.

5. Почиствайте мобилния си телефон ежедневно.

Вашият мобилен телефон съдържа повече бактерии, отколкото познавате! Дори да не го придържате към лицето си, докосвате го с ръце, които след това докосват лицето ви и разпространяват бактерии, причиняващи пробив. Почиствайте го ежедневно с антибактериална кърпичка.

6. Измийте калъфката си.

Вашата калъфка за възглавници може да събира масло, кожни клетки, бактерии и остатъци от запушване на порите от продукти за коса - всички неща, които допринасят за акнето. Измийте го поне веднъж или два пъти седмично, за да намалите задръстванията. Също така избягвайте да използвате омекотители или листове за сушене, които често се правят с омекотяващи агенти, които могат да запушат порите или да раздразнят чувствителната кожа.

Полезни ли бяха тези съвети? Имате ли други въпроси? Обърнете се в коментарите и професионален терапевт за грижа за кожата ще отговори.