Ако вашият менструален цикъл е доста редовен, ако периодът дойде рано, това може да предизвика малки (а понякога и големи!) Пристъпи на тревожност. Възникват въпроси: Взех ли си контрол на раждаемостта? Бременна ли съм? Счупих ли нещо ?! В крайна сметка, защо менструалният цикъл дойде рано? Стресиращо е да погледнете това надеждно приложение за проследяване на периоди и да осъзнаете, че леля Фло е решила да дойде 4 дни, 10 дни, дори седмица или две преди графика.

причини

И тъй като знаем, че може да ви притеснява тялото ви да се държи по неочаквани начини - особено що се отнася до вашата репродуктивна система - говорихме с д-р Дженифър Уайдър, експерт по женско здраве, за да разберем защо вашият период може да е дошъл рано. Тя обяснява на HelloGiggles, че промените в начина на живот, диетата, болестите и дори стресът могат да повлияят, когато настъпи периодът ви. Така че, преди да се изплашите за това, което може да се обърка с вас и матката, имайте предвид, че ранният период може да произтича от редица фактори, а някои не са голяма работа. Не забравяйте също, че познавате тялото си и цикъла си най-добре и знаейки как се чувства тялото ви на различни етапи през месеца може по-добре да ви информира за какво да внимавате, когато настъпи периодът ви, за да можете да сте подготвени, ако това се случи Ела рано.

Ето няколко възможни причини, поради които вашият период е дошъл рано:

1 Вие сте на диета.

Ако сте променили хранителните си навици или се опитвате да отслабнете, честотата и редовността на менструацията могат да бъдат повлияни. Това е така, защото хормоните естроген, прогестерон и тестостерон, които регулират времето на вашия период, могат да бъдат повлияни от това, което ядете. Д-р Уайдър казва, че ако сте загубили прекалено много килограми, може да загубите менструацията си изцяло, но загубата на тегло може също да причини менструация да дойде рано.

2Вземете лекарства.

Всеки, който приема хапче за контрол на раждаемостта от известно време, знае, че ако пропуснете доза или две, менструацията ще дойде рано. Д-р Уайдър отбелязва, че разредителите на кръвта също могат да доведат до ранен период на жените, както и лекарства като антидепресанти, хапчета за кръвно налягане и дори антибиотици.

3Стресирани сте.

Д-р Уайдър казва: „Психичният стрес може да причини колебания в хормоните ни, което може да повлияе на женския цикъл.“ Така че, ако работата или училището ви влудяват, не се изненадвайте да видите леля Фло по-рано от очакваното.

4Наскоро взехте хапчето сутрин.

Това няма да е вярно във всеки случай на хапчета сутрин, но д-р Уайдър обяснява, че „ако вземете сутрин след хапче три или повече дни преди да имате овулация, има вероятност менструацията ви да дойде по-рано“.

5 Имате недиагностицирано състояние или заболяване.

Според д-р Уайдър, „ендометриоза, заболявания на щитовидната жлеза, СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници) и други състояния, които могат да повлияят на хормоните в тялото ви“, всички могат да доведат до менструация, за да пристигнат рано. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че трябва да разберете дали живеете с някое от тях.

6 Наближавате менопаузата.

Ако сте в края на 40-те и във фазата на перименопаузата, може да забележите, че вашите менструации стават по-малко предсказуеми, подобно на тези, когато тепърва започвахте да менструирате. Приближаването на менопаузата определено може да доведе до менструация, която да дойде рано.

В края на деня всяко тяло е различно. Ако забележите някакви драстични промени в менструалния цикъл и не сте сигурни какво се случва, най-добре е незабавно да говорите с Вашия лекар. Те ще могат да ви насочат в правилната посока.