Известно е, че пиенето на кафе има много ползи за здравето. Кафето съдържа антиоксиданти и е доказано ефективно в неща като предотвратяване на наддаване на тегло и диабет. Тези ползи за здравето обаче не струват нищо, ако добавяте лъжици захар към всяка чаша Джо. За да запазите предимствата на кафето, като същевременно можете да го направите достатъчно сладко за вашия вкус, разгледайте тези 6 здравословни начина да подсладите кафето си.

подсладите

1. Агаве

Нектарът от агаве е естествен подсладител, получен от кактуси. Известно време нектарът от агаве е бил популярен сред фанатиците на здравето, а след това е изпаднал в немилост, тъй като има високи нива на фруктоза. Но нектарът от агаве също има нисък гликемичен индекс. При проучвания на пациенти с диабет тип 2, изследователите установяват, че високият гликемичен индекс допринася за заболяването. Все още липсват убедителни изследвания за това дали фруктозата представлява риск за здравето или не. Засега изглежда, че агавето заслужава да си върне мястото в центъра на вниманието.

2. Скъпа

Хората обикновено мислят, че медът е за чай, а захарта за кафе, но медът може да има също толкова сладък и вкусен вкус в кафето. Многобройните ползи от меда за здравето струват нещо да се включи във вашата диета, дори ако не го използвате в кафето си. Местният мед помага за предотвратяване на алергии, а също така действа като естествен източник на енергия и антиоксиданти.

3. Стевия

Стевията се предлага на пазара като заместител на захарта, което кара много хора да мислят, че е изкуствено, но всъщност не е така. Въпреки че най-често се предлага под формата на прах, Stevia всъщност е растително производно от Stevia rebaudiana, растение, което е роден в Бразилия и Парагвай. За разлика от повечето заместители на захарта, Stevia не оставя след себе си фънки послевкус. Всъщност може дори да не забележите, че не е захар.

4. Кокосова захар

Изглежда, че чудесата на кокосовия орех са безгранични. Хората пият кокосов сок за хидратация, кокосово масло като превъзходен заместител на маслото, кокосово мляко за тези с непоносимост към лактоза. Сега кокосовата захар набира все по-голяма популярност. Подобно на агавата, кокосовата захар също има нисък гликемичен индекс. Съдържанието на фруктоза е приблизително същото като захарта. Подобно на други продукти, получени от кокосов орех, кокосовата захар дава лек вкус на кокос, което е точка за продажба за някои и изключване за други.

5. Кленов сироп

Оказва се, че този вкусен сироп не е само за вашите палачинки - можете да го добавите и към кафето си! Вкусът на клен е чудесно допълнение, особено за по-студените сезони. Просто не забравяйте да вземете някой кленов сироп, който не е разреждан с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, или ще компенсирате напълно ползите за здравето.

6. Неподсладен какао на прах

Ако обичате мока, тогава има добри новини за вашето кафе - можете да си пиете какаото и да го пиете също, без захар! Неподсладеното какао на прах няма да има сладкия вкус на подсладено какао, но ако се опитвате да изрежете захарта от диетата си или поне от кафето си, тогава това е целият смисъл. Добавянето на лъжица или две неподсладено какао може да превърне вашето кафе в чаша шоколадова доброта.

Изпробвайте тези различни здравословни начини да подсладите кафето си и да получите сладкия вкус, за който жадувате, без негативните рискове за здравето. Ако кафето все още не е с вкус, просто запомнете, може да не е липсата на захар - може би вашият офис пропуска тайната за приготвяне на добро кафе.

Безплатна дегустация на кафе в офиса

Издигнете вашето кафе изживяване върху нас.

Попълнете формуляра по-долу за безплатна дегустация в офиса. (минимум 25 служители)

Относно CCS

С офиси, удобно разположени както в Midtown Manhattan, така и в Лонг Айлънд, Corporate Coffee Systems предлага решения за освежаване на работното място, иновации, консултации, местни източници, здравна съвест, устойчиви напитки в стил кафене.

С нашите местни и национални артезиански партньори за печене, ние отиваме до краищата на земята - почти на път - за да намерим най-забележителното дегустационно кафе. Позволете ни да ви помогнем да създадете страхотните дегустационни моменти на вашето работно място, които FUEL Great Work!