26 февруари 2020 г.

бъбреците

Бъбреците са жизненоважни органи на нашите тела, което означава, че не можем да живеем без тях, ако те не функционират. Те премахват отпадъците, контролират течността на тялото и премахват излишните отпадъци и вода чрез уриниране. Този процес е необходим за поддържане на стабилен баланс на телесните химикали. И когато функцията му е необичайна по някаква причина, това може да доведе до сериозни, животозастрашаващи усложнения.

1 на 3 американци е изложен на по-висок риск от развитие на бъбречно заболяване - тревожна статистика, съобщена от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC 2019). Бъбречните заболявания са тихи убийци, които засягат главно качеството ви на живот. Броят на възрастните американци, които имат хронично бъбречно заболяване (ХБН), сега се оценява на 37 милиона - това е един на всеки седем или 15 процента от възрастното население - според последните данни от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (Национален Фондация за бъбреци 2019).

Дългосрочното или хроничното бъбречно заболяване (наречено ХБН) може да се управлява чрез извършване на няколко промени в начина на живот.

В този блог ще говорим за някои от най-ефективните начини да поддържате бъбреците си в добро състояние.

Когато бъбреците изискват посещение на спешна помощ

Повечето хронични бъбречни заболявания или вродени увреждания се откриват при деца от педиатър. За възрастни протоколът не е толкова ясен. Повечето симптоми на бъбречен дистрес сигнализират на нашите тела като симптом на друг проблем.

Най-честата причина, поради която виждаме пациенти в спешното отделение за бъбречен дистрес, е бъбречните камъни. Камъните в бъбреците са твърди колекции от сол и минерали, често съставени от калций или пикочна киселина. Те се образуват вътре в бъбреците и могат да пътуват до други части на пикочните пътища.

Камъните в бъбреците причиняват силна болка в корема, слабините или гениталиите или отстрани. Можете също така да изпитате:

  1. Кръв в урината.
  2. Треска и студени тръпки.
  3. Силно гадене или повръщане.

Около 1 на всеки 11 души в САЩ ще получи камък в бъбреците. Камъните са по-чести при мъжете, хората със затлъстяване и тези, които имат диабет (Watson 2017).

Цитирани творби

„Хронична бъбречна болест в САЩ, 2019 г.“ Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, 11 март 2019 г., www.cdc.gov/kidneydisease/publications-resources/2019-national-facts.html.

„Очаква се, че 37 милиона американски възрастни вече имат хронична бъбречна болест.“ Национална бъбречна фондация, 27 септември 2019 г.,
www.kidney.org/news/37-million-american-adults-now-estimated-to-have-chronic-kidney-disease

Екип, Бъбрек. „7 тайни за поддържане на здравето на бъбреците.“ Health Essentials от клиника в Кливланд, Health Essentials от клиника в Кливланд, 16 август 2019 г., health.clevelandclinic.org/7-secrets-to-keeping-your-kidneys-healthy-2/.

Чой, Джъстин. „8 начина да поддържате бъбреците си здрави.“ Healthline, 1 февруари 2019 г.,
www.healthline.com/health/kidney-health.

Уотсън, Стефани. „8 признака и симптоми на камъни в бъбреците.“ Healthline.com, 20 октомври 2017 г.,
www.healthline.com/health/symptoms-of-kidney-stones.

Doctor’s Corner

Истината за периодичния пост

Трябва да се каже, че най-добрата диета е тази, при която сте здрави, хидратирани и живеете най-добре. Постът се счита за вековна практика, понякога свързана с религиозни обреди, ... Прочетете повече за Истината за прекъсващия пост