КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА 60 ДНИ ЗА ФИТНЕС?

Нашето 60-дневно фитнес предизвикателство е най-бързият начин да получите най-добрата си форма. Ние съчетаваме функционалните тренировки с конвенционалния културизъм и ви предоставяме гениална хранителна концепция.

предизвикателство

Целта след 60 дни е не само атлетичен и мускулест външен вид, но и мощно тяло. Ще изглеждате И ще се чувствате по-добре!

Можете да избирате между 3 различни програми: телесно тегло (HOME), телесно тегло с гири (HOME) и фитнес зала (GYM). За най-добри резултати е важно тренировката да е най-подходяща за вас!

Готови ли сте за предизвикателството? След това се присъединете към движението # 60daysoffitness, което вече помогна на повече от 15 000 участници да влязат във форма!

ЛИЧНО СЪОБЩЕНИЕ ОТ ИГРАТА

ВСИЧКО, КОЕТО СЕ ТРЯБВА ЗА НАЙ-ДОБРАТА ЕФЕКТИВА

ПРОГРАМИ 3 В 1

Можете да избирате между 3 програми: телесно тегло, телесно тегло с гири и фитнес.

ПЛАНОВЕ ЗА РАБОТА

Получавате подробни планове за тренировка за цели 60 дни. Разбира се, с точни инструкции за всяко отделно упражнение.

ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ

Не само получавате хранителни планове за целите си. Също така ви предоставям основните знания, от които се нуждаете, за да променяте храненията си.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИИ

За всички упражнения ще намерите лесни за следване видео уроци за правилното изпълнение и важни съвети и съвети. За всеки един ден!

ПОСТОЯНЕН ОНЛАЙН ДОСТЪП

Достъп до програмата, когато и където искате. Дори след 60 дни имате пълен достъп до цялото съдържание.

100% ДОКАЗАНА КОНЦЕПЦИЯ

Предизвикателството е създадено от сертифицирани обучители и диетолози. До днес 60 дни фитнес помогнаха на над 15 000 участници да влязат във форма.

ВАШАТА РАБОТА. ТВОЕ РЕШЕНИЕ.

НАЧАЛНИ РАБОТИ

✓ РАБОТА В ДОМА

Искате да тренирате напълно у дома с телесното си тегло или просто с 2 гири

✓ ЗА НАЧАЛНИЦИ И НАПЪРШЕНИ

Нуждаете се от подробни планове за домашни тренировки, които отговарят на вашето ниво на фитнес - независимо дали е начинаещ или напреднал

✓ 5 ДОМАШНИ ЕДИНИЦИ НА СЕДМИЦА

Имате възможност да завършите 5 единици на седмица за 20-45 минути у дома

✓ ФОРМИРАЙТЕ ТЯЛОТО СИ

Искате особено да отслабнете, но също така да изградите мускули и да оформите тялото си

ТРЕНИРОВКИ В ГИМНЕЗАТА

✓ РАБОТА В ФИТРЕЗАЛНАТА

Вие сте член на фитнес и искате да завършите тренировките си в местната фитнес зала

✓ ЗА НАЧАЛНИЦИ И НАПЪРШЕНИ

Нуждаете се от подробни планове за тренировки във фитнеса, които отговарят на вашето ниво на фитнес - независимо дали е начинаещ или напреднал

✓ 5 ГИМЕТАЛНИ ЕДИНИЦИ НА СЕДМИЦА

Имате възможност да завършите 5 единици на седмица за 20-45 минути във фитнеса

✓ ГРАДИ МУСКУЛНА МАСА

Искате особено да изградите мускулна маса, но също така да загубите телесни мазнини

КАКВО СЕ ПИШЕ В ПРЕСАТА

Играта разкрива впечатляваща загуба на тегло [...] чрез 60-дневен фитнес блиц. […] Хип-хоп звездата е забележително по-тонизирана и мускулеста […].

Daily Mail Великобритания

LaLa [Антъни], е свалила 15 килограма от извитата си рамка, след като се присъедини към популярен холивудски диетичен план, наречен „60 дни фитнес“ [който] беше стартиран от рапъра The Game

НЮЙОРКСКА ПОЩА

Играта взе това, което беше лична цел, и го превърна в жизнеспособно движение [...] Той се ангажира да помага на другите да се борят за фитнес.

Очевидно Тейлър Суифт е замахнат от фитнес залата на Game, за да участва в неговия текущ проект 60 Days of Fitness, който [...] Роб Кардашиян и La La също са направили.

КОМПЛЕКС

Играта завършва неговото 60-дневно фитнес предизвикателство [и се стреми] да бъде в най-добрата форма на живота си.

Допълнителни медии съобщиха за около 60 ДНИ ФИТНЕС ...

… и много други…

ГОТОВИ ЛИ СТЕ ЗА

НА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО ЗА ФИТНЕС?

60 ДНИ ФИТНЕС

    Планове за тренировка за 60 дниРазлични хранителни планове3 програми: Дом, Дом с гири, ФитнесВидео уроци за всички тренировкиДостъпен онлайн достъп

60 ДНИ ФИТНЕС

    Планове за тренировка за 60 дниРазлични хранителни планове3 програми: Дом, Дом с гири, ФитнесВидео уроци за всички тренировкиДостъпен онлайн достъп

Начини за плащане

ЕКИПЪТ 60DOF

ИГРАТА

ТРЕНЬОР СТЕФ

Експерт по телесно тегло и хранене

МАТ АКА „КРАЛ НА ФИТНЕСА“

Експерт по културизъм и хранене

МОТИВАТА МИ СЛЕД 60 ДНИ ФИТНЕС

Още през 2013 г. бях недоволен от физическата си форма и хранителните си навици. Така че аз и от брат Бърд решихме да започнем 60 Days Of Fitness Challenge. Целта беше да се натрупа мускулна маса с едновременна загуба на телесни мазнини - възможно най-ефективна през 60 дни.

След първите 60 дни не само резултатите бяха страхотни, но и самото предизвикателство беше много забавно. В началото само аз, брат ми и някои от приятелите ми участвахме в 60-те дни на фитнес предизвикателството. Но с течение на времето все повече хора бяха ентусиазирани от предизвикателството и се присъединиха към нашето движение.

През следващите няколко години си партнирах с личния треньор Coach Stef, за да подобря още повече 60-те дни на фитнес предизвикателството.