Правилното хранене е от съществено значение за вашето здраве, но особено важно е да знаете какво да ядете, когато имате рак. Когато имате рак на дебелото черво, храните, които ядете и храните, които избягвате, са още по-критични, тъй като те могат да подобрят резултатите от лечението и значително да подобрят качеството ви на живот.

диета

Ето седем храни, които трябва да избягвате, ако имате рак на дебелото черво:

1. Храни с високо съдържание на захар - Храните с прости захари като сладкиши, десерти, бонбони и подсладени напитки осигуряват малко хранене и може да заемат мястото на по-питателни храни като плодови зеленчуци и постно месо. Яденето на храни с високо съдържание на захар също допринася за затлъстяването, което е важен рисков фактор за рак на дебелото черво.

2. Храни с високо съдържание на наситени мазнини - Храните с високо съдържание на наситени мазнини включват свинско агнешко с високо съдържание на мазнини млечни продукти като масло и много преработени закуски. Изследванията са установили, че храненето с диета с ниско съдържание на наситени мазнини може да помогне за подобряване на резултатите от лечението. Повечето лекари препоръчват да си набавяте мазнини от по-здравословни мононенаситени източници като зехтин и рапично масло и да се опитвате да ядете повече омега 3 мастни киселини, които са мазнини, съдържащи се в рибените ядки и семена и е добре да ги включите във вашата диета за рак на дебелото черво.

3. Пържени храни - Мазните пържени храни и бързите храни могат да влошат симптомите на рак на дебелото черво и да влошат страничните ефекти като гадене, повръщане и диария, свързани с химиотерапията. Тези тежки мазни храни могат да бъдат трудно смилаеми и могат да останат в стомаха ви за дълго време, увеличавайки риска и от болезнен киселинен рефлукс.

4. Газирани напитки - Газираните газирани напитки и газирани напитки могат да влошат симптомите на гадене и газове. Допълнителните захари могат да допринесат за затлъстяването, тъй като тези празни калории имат малка или никаква хранителна стойност и могат да доведат до нежелано наддаване на тегло.

5. Кофеин - Кофеинът може да влоши симптоми като гадене и диария. Това може да увеличи производството на киселина в стомаха, което може да доведе до киселинен рефлукс киселини и затруднено преглъщане. Също така кофеинът може да влоши безсънието, което може да бъде страничен ефект от химиотерапията.

6. Алкохол - Когато имате рак на дебелото черво, избягвайте да пиете алкохол или го пийте много рядко. Алкохолът може да взаимодейства с лекарства, които приемате, като лекарства за болка и може да допринесе за сухота в устата, да влоши болката в гърлото и да причини затруднено преглъщане. Пиенето на алкохол също може да доведе до киселинен рефлукс и киселини.

7. Втвърдено и преработено месо - През 2015 г. Световната здравна организация класифицира преработените меса като канцероген и препоръча на хората да ги ограничат или избягват да ги ядат. Беконът и студените разфасовки може да съдържат химикали, които са неприятни за лигавицата на дебелото черво. Ако имате рак на дебелото черво, дебелото черво вече е чувствително и тези видове месо могат само да влошат всички симптоми, които вече изпитвате.

Когато имате рак, изборът на храна е още по-важен. Животът с рак на дебелото черво е труден, но не е задължително да изграждате здравословна диета, която да ви помага да се чувствате по-добре. За повече информация се свържете с Reid Health днес и ни позволете да ви помогнем да създадете план за здравословно хранене за вас.