Задейства екзема: Млечните продукти и простите въглехидрати могат да влошат симптомите Ви (Изображение: Getty Images)

лечение

Симптомите на ECZEMA могат да варират от леки до непоносими в зависимост от формата и основната причина. Ако изпитвате редовни обостряния, вашите диетични решения може да са виновни отчасти.

Екзема: Д-р Рандж дава съвети за лечение на състоянието

Екземата е състояние, при което петна от кожата се възпаляват, сърбят, зачервяват, напукват и грубят. Атопичната екзема (атопичен дерматит) е най-честата форма на екзема, засягаща до един на всеки 10 възрастни и две на 10 деца във Великобритания. Той причинява сърбеж, изсушаване, напукване и възпаление на кожата.

Тенденция

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Според NHS някои хора имат само малки петна от суха кожа, но други могат да получат широко възпалена кожа по цялото тяло.

За съжаление понастоящем няма лечение за състоянието на кожата, но могат да се предприемат стъпки за облекчаване на симптомите.

Една от най-ефективните мерки за противодействие е да се установи какво може да предизвика обостряне на екземата, въпреки че може да се подобри или влоши без очевидна причина, казва NHS.

Има редица неща, които могат да предизвикат вашите симптоми на екзема и един от причините, които може да пренебрегнете, е вашата диета.

Според д-р Питър Лио, асистент по дерматология и педиатрия в Северозападния университет в Чикаго и директор-основател на Чикагския интегративен екземен център, изследователите са установили, че до 30 процента от хората с атопичен дерматит също имат хранителни алергии.

Както той обясни, някои храни могат да предизвикат реакция на имунната система, причинявайки обостряния.

И така, кои са най-лошите виновници?

„Мисля, че млечните продукти и простите въглехидрати (включително всички прекрасни неща, които съдържат глутен) и захарите могат да допринесат за възпаление при много хора“, каза д-р Лио.

Простите въглехидрати са съставени от лесно смилаеми, основни захари, които могат да бъдат важен източник на енергия.

Свързани статии

  • Плодове, включително сушени плодове и неподсладен плодов сок
  • Млечни продукти
  • Определени зеленчуци
  • Определени зърна

Какво препоръчва д-р Лио?

„Мисля, че премахването на млечните продукти и въглехидратите, преработените храни като цяло и яденето предимно на зеленчуци/храни на растителна основа с малко месо и риба вероятно е много здравословно за много хора“, каза той.

Въпреки че няма много убедителни доказателства, които да показват силна връзка между растителната диета и лечението на екзема, някои пилотни проучвания показват, че диетата без животински продукти може да бъде изключително полезна.

Всъщност един страдащ от екзема установи, че суровата веганска диета прави чудеса за нейната екзема.

Лечение на екзема: Един страдащ от екзема се закле в сурова, веганска диета (Изображение: Getty Images)

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Незабавни решения

Според NHS основните лечения за атопична екзема са:

  • Омекотители (овлажнители) - използват се всеки ден, за да спрат кожата да става суха
  • Локални кортикостероиди - кремове и мехлеми, използвани за намаляване на отока и зачервяването по време на обостряне

Други лечения включват:

  • Локален пимекролимус или такролимус за екзема в чувствителни места, които не реагират на по-просто лечение
  • Антихистамини за силен сърбеж
  • Превръзки или специални костюми за тяло, които позволяват на тялото да се излекува отдолу
  • По-мощни лечения, предлагани от дерматолог (специалист по кожата)

Освен споменатите по-горе лечения, има и неща, които можете да направите сами, за да облекчите симптомите си и да предотвратите по-нататъшни проблеми.

Една критична мярка е да се опитате да намалите щетите от надраскване.