Писанията показват, че средиземноморската диета на Исус включва смокини, риба, агнешко, вино и зехтин.

Темата за храната е невъзможна за бягство. Независимо дали прелиствате Instagram, проверявате рецепти в Pinterest или откривате нови начини на хранене, които предизвикват планирането на вашето хранене, храната определено е основен фокус в живота ни. Когато стане преобладаващо или объркващо, често е най-добре да си напомним това по-опростеният подход за подхранване на телата ни може да бъде най-добрият начин за заобикаляне. Перфектен начин да го направите е следването класическата средиземноморска диета, с която беше свикнал самият Исус.

храни

Макар да е вярно, че съществуват ограничени рецепти от преди 2000 години, Библията е пълна с информация за това какво е ял Исус - и тя надхвърля тези хлябове и риби! Ако кликнете върху слайдшоуто по-долу, ще откриете някои от храните, които Исус и неговите апостоли биха яли, които може да са полезни, когато мислите за следващото си здравословно хранене.