Тези ястия са идеални за натоварени делнични дни.

идеи

С всичко, което се случва в един типичен ден - продължително работно време, спорт и занимания след училище - напълно разбираемо е, че готвенето на вечеря е последното нещо, което искате да направите или трябва да помислите добре, когато се приберете вкъщи. Въпреки че има много рецепти за бавно готвене, които можете да приготвите преди време и много вечери за тигани, които могат да използват само един тиган (лесното почистване на ястията е плюс!), Но често отнема известно време, за да готвите, понякога просто имате нужда от бързи, лесни рецепти за вечеря. Тук влизат следните 30-минутни ястия. Тук ще намерите бързи и лесни рецепти за вечеря, които включват всички ваши любими ястия като рецепти за пилешка вечеря, рецепти за говеждо месо и вегетариански идеи за вечеря, които ще направят ястията интересни, но лесни . И тъй като ще трябва да задоволите цялото си семейство, ние включихме и идеи за вечеря, подходящи за семейството, които ще задоволят и най-придирчивите малки. Ако се притеснявате за хранителната стойност на някои от тези ястия, не бъдете. Уверихме се, че сме добавили някои здравословни рецепти за вечеря за тези, които искат по-питателна храна. С толкова много бързи и лесни рецепти напред, има опции, които са сезонни за всяко време на годината.

Просто подправено с Herbes de Provence (комбинация от билки, включително маджаром, риган, лавандула, розмарин и естрагон), това бързо ястие се сервира с ароматен лимонов грахов кус.

Вземете рецептата.

Децата ще избягат, когато поднесете тази олекотена версия на многогодишен фаворит. Смляна пуйка или пиле заменя обичайното смляно говеждо месо, а пресният лук от краставица допълва всичко!

Богата на протеини от пилешко месо, киноа и черен боб и пълна с вкусни зеленчуци (спанак, сладки картофи и маринован лук), тази обилна салата се хвърля с пъстър портокалов винегрет.

Вземете рецептата в Eat Drink Frolic.

Подходящо за възрастни и деца, това забавно ястие с тестени изделия може да се похвали с много печена сьомга, пресен пролетен грах и юфка с ароматен копър. И всички остатъци (ако има такива!) Правят вкусен обяд.

Накълцано от зеленчуци и богато на протеини пиле, това супер бързо и цветно пържено пържене се готви за нула време!

Вземете рецептата на адрес Красиви ястия и неща.