От Ерика Глоувър • Публикувано на 18 август 2017 г. • Актуализирано на 18 август 2017 г. в 18:45 ч

На 75 години Анет Ларкинс казва, че ключът към сияйна младост и физическа жизненост е суровата веганска диета.

"Знам, че няма да живея вечно, но завинаги се опитвам да живея добре", каза Анет.

Тя е вегетарианка от 54 години, но през последните 30 години е усъвършенствала суровата си веганска диета. Нейната растителна диета не включва никакви животински продукти. Храната, която яде, е непреработена и неварена. Ястията й включват вегетариански хляб с ядки, чипс от зукани и чубрица от бамя. Анет казва, че никога не е късно да се възползвате от предимствата на веганския начин на живот.

Местен

жена

Откраднато служебно куче, разположено ден по-късно в Южна Флорида

Делфините, водещи Rusher Myles Gaskin, влизат в списъка на COVID-19

„Ако ядете нещо в естествено сурово състояние, вместо да го преработвате и готвите, мисля, че има основание да получите повече хранителни вещества - каза Анет. - Вашите ензими са непокътнати. Ето защо се храня по начина, по който не. Може да не ме смятат за веган във всички области, защото консумирам мед. "

Анет е написала три пътешествия до здравни книги и се е появявала в множество телевизионни и радио предавания, включително „Шоуто на Стив Харви“ и „Сутрешното шоу на Том Джойнер“.

"Не го считам за тайна. Това е моят начин на живот", каза Анет.

Повечето от нейните зеленчуци и готварски съставки се отглеждат в задния й двор в окръг Маями-Дейд. Сезонът на отглеждане в Южна Флорида е от октомври до май. През това време градината на Анет е пълна с маруля, домати и джинджифил. Грижата за градината й заема Анет.

"Знаеш ли, влизам по 1800 стъпки на ден", каза Анет.

Амос Ларкинс е съпруг на Анет. На 84 години приема лекарства за високо кръвно налягане и диабет. Той наскоро хвана веганската грешка след 58 години брак. Амос иска да започне преди десетилетия, след като забеляза голяма разлика.

"О, Боже, всичко е по-добре. Кръвното ми налягане - всичко", каза Амос.