Ако търсите някои лесни средства, за да подобрите механизма си за изгаряне на мазнини и по този начин да постигнете целите си за отслабване по-бързо, тогава вие сте правилната дестинация. Ето 10 страхотни подправки, които отговарят на вашите нужди!

7-те

1. Асафетида:

Asafoetida е много полезна и безопасна подправка, която можете да опитате. Тази подправка е ценена заради способността й да повишава енергийните нива и да подобрява метаболизма. Подобрява храносмилателния потенциал и по този начин облекчава подуването на корема. Тази подправка съдържа и добра доза антиоксиданти, които премахват възпалението и насърчават загубата на тегло. Поръсете обилно количество от тази подправка върху салатата си или я използвайте, докато готвите любимата си рецепта, за да пожънете нейната доброта.

2. лют червен пипер:

Кайенският пипер съдържа капсаицин, огнено съединение, което има термогенни свойства. Това свойство позволява на тази подправка да повиши нивото на метаболизма, да повиши телесната температура и по този начин да помогне за отслабване. Проучванията показват, че капсаицинът има потенциал да намали нетния прием на калории, да свие мастните тъкани и да регулира нивата на мазнини в кръвта. Той също така предотвратява натрупването на мазнини, като по този начин подпомага загубата на тегло.
3. Канела:

Въпреки че ползите от канелата за отслабване все още се обсъждат, проучванията показват, че тя има потенциал да понижи нивата на захар и холестерол в кръвта. Според различни изследвания тази подправка е в състояние да подобри нивото на метаболизма на глюкозата, от своя страна проправяйки път за по-добро управление на гладовете. Това ограничава преяждането, като по този начин се оказва полезно за отслабване. Най-добрите лекарства, използващи канела >>

4. Черен пипер: Известно е, че пиперинът, съставка в черния пипер, ограничава образуването на мастни клетки. Черният пипер, когато се използва заедно с лют червен пипер и дълъг пипер и добър режим на упражнения, може лесно да подобри скоростта на изгаряне на калории. Накратко, това е една от най-добрите подправки, които можете да включите във всяко хранене, за да увеличите загубата на тегло.

5. Дълъг пипер:

Посочен като пипали в Аюрведа, тази подправка има доста остър характер. Той може ефективно да се използва за намаляване на излишното телесно тегло, като стимулира храносмилането на токсини, които се намират в мастните тъкани и предотвратява натрупването им. Той също така подобрява приема на хранителни вещества и увеличава храносмилателния потенциал, като по този начин помага при загуба на тегло.

6. Карамболови семена:

Наричани като плевели на Бишоп, семената от карамбол имат специално място сред подправките за отслабване. Съдържа различни съставки, които могат да насърчат храносмилането и задържането на течности. Той също така повишава скоростта на метаболизма. Комбинираните ефекти на всички свойства помагат при отслабване. Просто добавете 1 ч. Л. Семена от карамбол в 1 литър вряща вода и продължете да ври, докато сместа стане тъмнокафява. Прецедете течността и пийте разтвора през целия ден.

7. Куркума:

Според различни изследвания, куркуминът, присъстващ в куркума, намалява синтеза на мастни клетки, като по този начин предотвратява наддаването на тегло. Той също така подобрява инсулиновата резистентност и понижава нивата на кръвната захар и холестерола. Освен това е естествено противовъзпалително средство. Всички тези свойства помагат за стопяването на излишните килограми. Най-добрите лекарства, използващи куркума >>
Добавете тези подправки към вашия режим на здравословна храна и постигнете целите си за отслабване по-бързо и по-ефективно!