адел

Напоследък Адел е шумна не само заради страхотните песни, които е композирала в миналото. Певицата е изчезнала от шоубизнеса за известно време и е претърпяла огромна метаморфоза. Образът на звездата се е променил до неузнаваемост, главно благодарение на хвърлянето на няколко десетки килограма. Очевидно ограничителната диета не беше единственият начин за изпълнителката да постигне мечтаната си фигура. Нейната история показва, че всяка промяна започва в главата. Певицата публикува честен запис в Instagram. В него тя препоръчва книга, която преобръща живота й!

Адел отслабна благодарение на ... книга

В началото беше трудно да се повярва в метаморфозата на Адел. Сменената певица видяхме за първи път в известния фоторепортаж на Кинга Русин от партито на Бионсе. По-късно самата художничка реши да публикува актуални снимки в мрежата, на които нейната метаморфоза се вижда с просто око. Сега звездата разкрива какво й е помогнало да постигне мечтаната фигура. Грижата за здравето започна с четене на мотивационна книга, която даде на Адел голям удар.

Тази книга може да разтърси ума ви и да накара душата ви да изкрещи. След като го прочетох, в мен се роди готовността да се боря за себе си. Сякаш за първи път осъзнавам собственото си тяло. Прочети. YJ. Практика. Никога преди не съм си позволявал да мисля, че нося единствената отговорност за собствената си радост, щастие и свобода. - четем в публикацията на певицата в Instagram.

За каква книга говорим? Авторът на книгата, която „е спасила“ Адел, е Гленън Дойл, а оригиналното заглавие на четенето е „Untamed: Stop pleasing, start live“.

Любопитни ли сте от съдържанието, препоръчано от звездата на книгата?

Гледай видеото
Джесика Мерцедес върви по стъпките на Адел? Полският блогър има какво да губи кожата?