Крайната стратегия за бързо накланяне

загуба

Така че всъщност създадох AFL, за да позволя на хората бързо да се наклонят.

Когато имате много мазнини за губене. Може би е само 15-20 кг. Или може би е 50 lbs ... може да отнеме много, за да се мотивирате. И когато видите само един килограм загуба на мазнини на седмица, това може да ви смущава.

Но когато видите тази бърза, бърза загуба на мазнини, тогава наистина влизате в това и се ангажирате наистина ... и сте продадени.

Но тук е проблемът ...

Голяма част от тези екстремни диети за загуба на мазнини са неустойчиви.

Те унищожават настроението ви.

Вземете един тон воля, който да следвате.

И те унищожават нивата на тестостерон.

Повечето диети за бърза загуба на мазнини работят на няколко принципа. Или отиваш наистина, наистина с ниско съдържание на въглехидрати, което изчерпва тестостерона, влияе на тренировъчните резултати и намалява изграждането на мускулите.

Или те намаляват мазнините, което влияе на тестостерона и затруднява поддържането на пълнота и удовлетвореност.

Така че исках да създам програма, която позволява на някой без усилия да се храни при агресивен калориен дефицит, докато се навежда, поддържа и поддържа задържане на мускулите, чувства се невероятно и не губи сексуално желание в процеса.

Това прави всеки ден лесно да се направи.

И тази програма беше невероятно ефективна.

Количеството трансформации, които получавам всеки ден от това, беше безумно. Много от тези хора са загубили 8-10 кг дебел на месец средно и се чувстваме невероятно ... и това е така, защото сме настроили диетата по определен начин, за да направим яденето с дефицит лесно и без усилие.

* Вашите резултати могат да варират.

  • Стратегически прекъсващ пост
  • Стратегически плодови закуски
  • Манипулация на настройката на храненето, при която ядете едно огромно хранене на ден, едно по-малко хранене и плодове, за да предотвратите апетита.

Ние структурираме обучението по начин, който ще ви помогне да запазите мускулите и да постигнете онзи стройен, ъглови вид, където имате идеалния размер на мускулите в правилните области. Където не правите прекалено много обучение, което всъщност може да ви направи по-гладни.

Много диети за бърза загуба на мазнини ви карат да правите прекалено много кардио, което ще повиши апетита ви и ще изчерпи вашите резерви на воля, което прави наистина трудно да се наведете надолу.

Така че всъщност съм влюбен в програмата за агресивна загуба на мазнини. Правя го през цялото време, когато искам да се наведа бързо и след това просто да се отпусна за малко.

Всъщност е така невероятно ефективен и толкова лесно за следване. Не ядете 6 хранения на ден. Имате едно невероятно хранене, което само с един от стратегическите ми съвети ви помага да останете сити часове и часове. Имате второ по-малко, лесно за приготвяне ястие и дори можете да впишете десерта в плана.