Здравият начин на живот започва с вас.

лечение

Аюрведично лечение на псориазис
Когато настъпи зимата и настъпи снеговалеж, много хора се наслаждават на сезона и това са дейности на открито. Пациентите с псориазис обаче често изпитват рецидив на заболяването през средата на зимата. Псориазисът е не само сезонно разстройство, но и разстройство на начина на живот.

Разбиране на псориазис
Думата псориазис произлиза от гръцката дума „Psora“ и „Iasis“. „Psora“ означава „сърбеж“ или „мащаб“, а „Iasis“ означава „състояние“. Псориазисът е възпалително разстройство, което засяга кожата и ноктите. Отбелязва се с петна от дебела, червена кожа, покрита със сребристи люспи, които се появяват предимно по лактите, коленете, долната част на гърба и скалпа. Въпреки че не е животозастрашаващо, то може да бъде болезнено и да причини психологически и емоционален стрес. Псориазисът се появява, когато имунната система сбърка кожните клетки като патоген и изпрати дефектни сигнали, които ускоряват цикъла на растеж на кожните клетки.

Причини за псориазис според Аюрведа
Ачария Чарак описва участието на вата и капха в еккуща (китибха) или псориазис. Натрупването на токсини или ама също може да доведе до това болно състояние.

1. Viruddha Aahar (противоречиви храни) и Mithya Ahara (неправилна диета)
Прекомерният прием на кисело мляко, морски дарове, солени храни, черен грам и кисели храни, пикантни храни, ферментирали храни, менда (фино брашно) и хлебни изделия, боклуци и бързи храни, охладени и студени храни могат да допринесат за псориазис.
2. Mithya Vihara (неправилен начин на живот)
Нередовният начин на живот нарушава храносмилателния процес и създава дисбаланс в дошите.
3. Адриста Хету (неизвестна причина)
4. Прекомерен физически и психически стрес


Зелен сок - който може да бъде полезен при псориазис

Някои често срещани причини за псориазис:

Рискови фактори за псориазис
Всеки може да развие псориазис, но тези фактори могат да увеличат риска от развитие на болестта:

Семейна история:
Може би най-значимият рисков фактор за псориазис е наличието на фамилна анамнеза за заболяването. Около 40 процента от хората с псориазис имат член на семейството с болестта, въпреки че това може да е подценено.

Вирусни и бактериални инфекции:
Хората с ХИВ са по-склонни да развият псориазис, отколкото хората със здрава имунна система. Деца и млади възрастни с повтарящи се инфекции, особено стрептокок в гърлото, също могат да бъдат изложени на повишен риск.

Стрес:
Тъй като стресът може да повлияе на имунната система, високите нива на стрес могат да увеличат риска от псориазис.

Затлъстяване:
Наднорменото тегло увеличава риска от обратен псориазис. Освен това в кожните гънки и гънки често се развиват плаки, свързани с всички видове псориазис.

Пушене:
Пушенето на тютюн не само увеличава риска от псориазис, но също така може да увеличи тежестта на заболяването. Пушенето също може да играе роля в първоначалното развитие на болестта.

Усложнения при псориазис
В зависимост от вида и локализацията на псориазиса и доколко широко разпространено е заболяването, псориазисът може да причини усложнения.
Те включват:

  • Удебелена кожа и бактериални кожни инфекции, причинени от надраскване в опит за облекчаване на силен сърбеж
  • Течен и електролитен дисбаланс в случай на тежък пустулозен псориазис
  • Ниско самочувствие
  • Депресия
  • Стрес
  • Безпокойство
  • Социална изолация
  • Ако човек има псориазис, той или тя е изложен на по-голям риск от развитие на определени заболявания като метаболитен синдром, група от състояния, които включват високо кръвно налягане и повишени нива на инсулин; възпалително заболяване на червата; сърдечно-съдови заболявания и, вероятно рак.
  • В допълнение, псориатичният артрит може да бъде изтощителен и болезнен, което затруднява ежедневното ежедневие. Въпреки лекарствата, псориатичният артрит може да причини увреждане на ставите.
  • Генетичните фактори играят известна роля, но факторите на околната среда също допринасят за чувствителността към болести.

Псориазисът не е заразен. Според западната медицинска наука има няколко вида псориазис:
хронична плака, гутатна, флексурна, еритродермична, пустулозна, локализирана и генерализирана. Местните форми включват палмоплантарна, скалп, нокти (псориатична ониходистрофия).

Аюрведично лечение на псориазис: Общ преглед
Аюрведичното лечение на псориазис включва консултиране, управление на начина на живот, управление на диетата и панчакарма, особено вамана [т.е. терапевтично повръщане] и виречана [т.е. пречистване]. В случай на псориазис на скалпа широдхара с подходящи масла също е много ефективно лечение. Лечението може също да включва управление на стреса, перорални аюрведични лекарства, имуномодулатори за имунитет, локални лечения, редовни последващи срещи и йога и медитация за облекчаване на психическия стрес. Важно е да се поддържа здравословен начин на живот, за да се адаптира към това състояние. Редовното упражнение също е много важно. Йогичните асани и пранаям могат да помогнат за поддържане на духа и тялото във форма и здраве.

Диетични ограничения
Избягвайте следните храни, за да сведете до минимум вашия псориазис.

  • Избягвайте кисели (кисели) храни, цитрусови плодове (лимон, портокал), ябълка, манго, грозде, домати, ананас, кисели краставички, извара и мътеница.
  • Избягвайте всякаква ферментирала храна и всички хлебни изделия.
  • Избягвайте суроватката и финото брашно.
  • Без студени напитки, сладоледи, бързо хранене (като пици), сосове и кетчуп.
  • Без конфитюри от плодове, консервирани сокове или консервирани храни.
  • Избягвайте сладкиши, шоколади и панир.
  • Без сушени плодове (бадемите и стафидите са добре).
  • Без тютюн или алкохол.
  • Избягвайте обикновената трапезна сол (каменната сол в малки количества е добре).
  • Трябва да се избягва всякаква вегетарианска храна (само варени яйца, някои видове риба с наше разрешение).
  • Избягвайте червени люти чушки, зелени люти чушки, чили на прах, чесън, лук и др.
  • Няма пържени хранителни продукти.
  • Без млечни шейкове, без плодова салата, без мляко след ядене на плодове в продължение на половин час

Ще продължим с важността на храната при други заболявания и в предстоящите ни блогове ...
Моля, абонирайте се за нас на този уебсайт, за да се актуализираме с нашите блогове и да започнем да живеем здравословно ...