акупунктура

Загубата на тегло е проблем за много хора и е нещо, което може да бъде доста трудно да се постигне. Акупунктурата е лечение, което може да ви помогне да подпомогнете загубата на тегло. Прочетете тази статия, за да разберете как акупунктурата може да помогне при отслабване.

Как може акупунктурата да помогне при отслабване?

За да постигнете значителна загуба на тегло, трябва да направите значителни промени в начина на живот и акупунктурата може да ви помогне с това. Често много от нас са загрижени за липсата на енергия, повишените нива на стрес и трудностите при справяне с болката, които могат да възникнат, след като започнем нова рутинна тренировка. Акупунктурата може да бъде полезна за загубата на тегло, тъй като е доказано, че повишава енергийните нива, осигурявайки мотивация за упражнения. Може да помогне и за облекчаване на болката след тренировка. Може да е полезно и ако имате метаболитно състояние, което води до увеличаване на теглото, тъй като се съобщава, че повишава метаболизма, намалява апетита за храна и подобрява кръвообращението.

По-конкретно е установено, че акупунктурата намалява теглото и нивата на холестерола чрез мобилизиране на запасите от енергия. Проучванията разкриват, че хората, получили акупунктура, са загубили два пъти повече килограми от тези, които са били само на диетичен режим. Освен това те също така са намалили нивата на холестероли, триглицериди и липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол.

Акупунктурата може също да ви помогне да регулирате съня, а това също е важно за загуба на тегло. Редовните модели на сън помагат за поддържането на тялото през целия ден, помагат за поддържането на балансиран начин на живот и позволяват на метаболизма да намери стабилен и балансиран ритъм.

Интересно е обаче да се отбележи, че много изследвания са противоречиви и все още има научни доказателства, че акупунктурата може да помогне за загубата на тегло.

Какви точки за акупунктура се използват за отслабване?

Ако използвате акупунктура за отслабване, обикновено акупунктурните точки в ухото се използват както за отслабване, така и за обща детоксикация на тялото. По време на лечението, акупунктуристът поставя пет игли във всяко ухо. От тези игли четири директно съответстват на определени телесни органи, а именно бъбреците, белите дробове, черния дроб и нервната система. Петата игла се използва за релаксация. След като започне лечението с акупунктура, тялото се стимулира да произвежда ендорфини. Ендорфините са „добре се чувстват“ хормони в организма, които помагат в борбата с апетита за въглехидрати, намаляват апетита на човека, а също така помага при симптоми на отнемане, ако загубата на тегло е свързана със злоупотреба с наркотици, тютюнопушене или пиене или злоупотреба с алкохол.

Освен точките в ухото, за лечение могат да се използват и други акупунктурни точки в тялото. Ето защо е много важно да имате подробна консултация с акупунктуриста. Акупунктуристът трябва да знае вашите хранителни навици, за да определи храносмилателни проблеми, както и апетита ви. Те също така ще проверят пулсите ви, за да идентифицират общите ви енергийни състояния и да измерват състоянието на стомашната енергия. Езикът ви също ще бъде проверен за пукнатини и бели или жълти покрития. Там се дават улики за състоянието на пациента и възможните причини за напълняване.

Иглите се вкарват в тялото в определени точки и включват:

  • Уста - тази точка се отнася до импулсивен ядец, който също е верижен пушач
  • Стомах - тази точка се отнася до човек със затлъстяване (хранене, дори когато стомахът е пълен)
  • Бели дробове - тази точка се отнася до хора, които са пристрастени към храната
  • Ендокринни - тази точка се отнася до тези, които наддават на тегло поради задържане на вода
  • Сенмен - тази точка е свързана с психологическите причини за безпокойство, разочарование и самота.
  • Далак - тази точка се отнася до тези с хормонален и захарен дисбаланс.
  • Бъбреци - тази точка се отнася до тези с нервна система и задържане на вода.
  • Щитовидна жлеза - тази точка се отнася до тези с бавен метаболизъм.

Намерете акупунктурист във вашия район. Можете да опитате и други програми за отслабване.

Имате ли естествен бизнес за здравето и уелнес?
Включи се сега и рекламирайте на уебсайта за природно здраве №1 в Австралия.
Или посетете нашия Уелнес център да ви помогне да сте в течение на индустрията.