Момичетата на Алеша Диксън Азура и Аная, които тя споделя с мъже Азука Ононие помага на майка им да поддържа форма във карантина, тъй като ги използва като импровизирани тежести

феновете

  • от Люси Домаховски
  • 23:13, 31 март 2020 г. Актуализирано 23:14, 31 март 2020 г.

Alesha Dixon побеждава скучната изолация от коронавирус, тренирайки, докато се наслаждава на компанията на двете си очарователни дъщери.

Нейните момичета Азура на шест и Аная на седем месеца, които тя споделя с мъжката Азука Ононие, помагат на майка им да поддържа форма във карантина, докато ги използва като импровизирани тежести.

По време на ежедневната фитнес сесия в понеделник, 41-годишната Алеша привлече помощта на малката Аная като тежест, докато майката на две се засне как прави коремни преси.

Британският съдия за таланти вдигна дъщеря си високо във въздуха, преди да засади целувка по лицето й с всяко движение.

След това тя изпълнява клекове, докато дъщеря й бебето й виси в ръцете си, гледайки широко отворени очи към камерата.

Свързани статии
Свързани статии

Алеша показа дъщеря си на своите 986 000 последователи, докато преминава към бебешки тежести, всички в комфорта на пищната си домашна фитнес зала.

Певицата призна, че е пропуснала личния си треньор Джанет Малиновска и се е принудила да се върне във фитнеса, след като новите правила за карантина я оставят неспособна да тренира с помощ.

Тя каза на феновете: „Така че наистина ми липсва леля @janetmalinowska и не винаги съм толкова мотивирана без нея! Но днес е нов ден!

Най-четените

„Започнах тренировката си, докато Аная дремеше, но се събуди след 20 минути, така че реших да го направя с нея!

„Не мога да вляза толкова силно, както обикновено, но поне тренировката беше завършена, изпотих се добре и се чувствам много по-добре за нея.“

Тя добави: „Тренировките, използващи собственото ви телесно тегло или бебетата ви, са също толкова добри. Аная е само мъничка, така че колкото по-голяма става, толкова по-добре!

„Просто опитайте няколко прости коремни преси, нападания назад, преси и клекове, вижте как се качвате! Честит понеделник. "

Във вторник Алеша поиска помощта на най-голямата си дъщеря Азура, която пое ролята й на нов личен треньор на майка си.

Шестгодишното дете се придържаше към врата на майка си, докато демонстрираше невероятната си форма, докато правеше алпинисти и клякания.

Кикотещата й дъщеря беше пълна с енергия, докато Алеша разкри, че двойката се е опитала да се присъедини към ежедневния урок по физическо възпитание на Джо Уикс, но Азура си е измислила собствената си рутина тази сутрин.