Водещият, който сега е на 46, нашумя по време на неотдавнашната годишнина на канала MUZ-TV. Фенове в Германия се чудят как звездата е успяла да стане толкова слаба. Според Анфиса тя гладува и практикува съзнателен подход към вашата диета.

чехова

Много фенове на 38-годишната водеща Анфиса Чехова забелязаха, че знаменитостта започна бързо да отслабва. Миналата седмица в Държавния кремълски дворец беше домакин на концерт по случай 20-годишнината на телевизионния канал MUZ-TV. Постройневшая и по-хубава звезда впечатлиха всички присъстващи на събитието. Дълга вечерна рокля в метличина оттенък с дълбоко деколте и украса в талията подчертава предимството на формата на Анфиса. В неговия "Instagrame" жената публикува снимки от онази вечер, а също така написа, че сега носи дрехи с размер 46.

В скорошно интервю знаменитостта разкри тайната на феноменалното си отслабване. Чехова подчерта, че стройността й не е резултат от строга диета. Анфиса сподели с журналисти, ограничавайки се в храненето през цялата му младост, затова реши да се откаже. Водещата практикува умишлен подход към това, което яде. Чехова проучи какви продукти причиняват вреда на тялото й и ги елиминира от менюто им. За това тя е чела професионална литература, консултирала се с експерти и общувала с други хора. Пътят към стройността беше постепенен и дори незабележим за самата нея.

"Всичките ми усилия бяха насочени към подобряване. И тогава - това е въпрос на осъзнаване. Може би в това се крие уникалността на моя метод - не направих нищо, за да отслабна. Освен това осъзнах, че съм отслабнал, само когато нещата ме накараха да вися, "- каза Анфиса Чехова пред журналисти.

Според лидера всичко, което прави с тялото си, е единствената й радост. Чехова също призна, че й е удобно в това, а звездата се обича.

"Преди, ядейки едно и също нещо днес, се ръководех само от съображения за красота и загуба на тегло и затова страдах ужасно. Мразех всички, загубих жизнеността си, станах зъл, ужасен кучка наоколо просто затвори от това как съм бил тормозен всичките му гладни истерики. Цял ден обикалях супермаркетите, облизвайки устните му от продуктите, които бях „невъзможен". Тогава разбрах една проста истина. Докато се занимавате с въпроси за формата, винаги ще бъдете нещастни, " казва домакинът.