Анорексията е хранително разстройство и сериозно психично състояние.

nervosa

Хората с анорексия се опитват да поддържат теглото си възможно най-ниско, като не ядат достатъчно храна или упражняват твърде много, или и двете. Това може да ги разболее много, защото започват да гладуват.

Те често имат изкривен образ на телата си, мислейки, че са дебели, дори когато са с поднормено тегло.

Мъжете и жените на всяка възраст могат да получат анорексия, но това е най-често при млади жени и обикновено започва в средата на тийнейджърските години.

Съвети за коронавирус

Можете да получите съвет и подкрепа по време на огнището на коронавирус от благотворителната организация за разстройство на храненето Beat.

Вашият личен лекар или местният екип на NHS за хранителни разстройства също могат да предоставят помощ и подкрепа.

Признаци и симптоми на анорексия

Признаците и симптомите на анорексия включват:

  • ако сте под 18 години, теглото и височината ви са по-ниски от очакваните за вашата възраст
  • ако сте възрастен, с необичайно нисък индекс на телесна маса (ИТМ)
  • липса на храна, ядене много малко или избягване на яденето на храни, които смятате за угояване
  • вярвайки, че сте дебели, когато сте здравословно или с поднормено тегло
  • приемане на лекарства за намаляване на глада (подтискащи апетита)
  • периодите ви спират (при жени, които не са достигнали менопаузата) или не започват (при по-млади жени и момичета)
  • физически проблеми, като чувство на замаяност или замаяност, загуба на коса или суха кожа

Някои хора с анорексия също могат да се разболеят, да направят изключително много упражнения или да използват лекарство, за да им помогнат да калят (лаксативи) или да ги карат (диуретици), за да се опитат да спрат да наддават от всяка храна, която ядат.

Получаване на помощ за анорексия

Получаването на помощ и подкрепа възможно най-скоро ви дава най-добрия шанс за възстановяване от анорексия.

Ако смятате, че може да имате анорексия, дори и да не сте сигурни, потърсете личния лекар възможно най-скоро.

Те ще ви зададат въпроси относно хранителните ви навици и как се чувствате, и ще проверят цялостното ви здраве и тегло.

Те могат също да ви насочат за някои кръвни изследвания, за да се уверят, че загубата на тегло не е причинена от нещо друго.

Ако смятат, че може да имате анорексия или друго хранително разстройство, трябва да ви насочат към специалист по хранителни разстройства или екип от специалисти.

Може да бъде много трудно да признаете, че имате проблем и да помолите за помощ. Може да улесни нещата, ако доведете приятел или любим човек със себе си на среща.

Можете също така да говорите на поверителност с съветник от благотворителната организация за разстройства на храненето Beat, като се обадите на телефон за помощ за възрастни на 0808 801 0677 или на телефон за помощ за младежи на 0808 801 0711.

Получаване на помощ за някой друг

Ако се притеснявате, че член на семейството или приятел може да има анорексия, уведомете ги, че се притеснявате за тях, и ги насърчете да се срещнат с личния си лекар. Можете да им предложите да се съгласите с тях.

Лечение на анорексия

Можете да се възстановите от анорексия, но може да отнеме време и възстановяването ще бъде различно за всички.

Вашият план за лечение ще бъде съобразен с вас и трябва да обмисли всяка друга подкрепа, от която може да се нуждаете, като например при депресия или тревожност.

Ако сте над 18 години, трябва да ви бъде предложен вид терапия за говорене, която да ви помогне да управлявате чувствата си към храната и храненето, така че да можете да ядете достатъчно, за да бъдете здрави. Терапиите за говорене, които обикновено се използват за лечение на анорексия при възрастни, включват:

  • когнитивна поведенческа терапия (CBT)
  • Maudsley Anorexia Nervosa Лечение за възрастни (MANTRA)
  • специализиращо поддържащо клинично управление (SSCM)

Ако сте под 18 години, трябва да ви бъде предложена семейна терапия. Може да ви бъде предложен и друг вид говореща терапия, като CBT или психотерапия, насочена към юноши.

Рискове за здравето от анорексия

Дългосрочната анорексия може да доведе до тежки здравословни проблеми, свързани с неполучаването на правилните хранителни вещества (недохранване). Но те обикновено започват да се подобряват, след като хранителните ви навици се нормализират.

Възможните усложнения включват:

  • проблеми с мускулите и костите - включително чувство на умора и слабост, остеопороза и проблеми с физическото развитие при деца и млади хора
  • проблеми с плодовитостта
  • загуба на полово влечение
  • проблеми със сърцето и кръвоносните съдове - включително лоша циркулация, неправилен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане, сърдечна клапа, сърдечна недостатъчност и подуване на краката, ръцете или лицето (оток)
  • проблеми с мозъка и нервите - включително припадъци (гърчове) и затруднения с концентрацията и паметта
  • проблеми с бъбреците или червата
  • с отслабена имунна система или анемия

Анорексията също може да изложи живота ви на риск. Това е една от водещите причини за смъртни случаи, свързани с психични проблеми. Смъртта от анорексия може да се дължи на физически усложнения или самоубийство.

Причини за анорексия

Не знаем точно какво причинява анорексия и други хранителни разстройства. Може да е по-вероятно да получите хранително разстройство, ако:

  • вие или член на вашето семейство имате анамнеза за хранителни разстройства, депресия или алкохолна или наркотична зависимост
  • са ви критикували за хранителните ви навици, форма на тялото или тегло
  • прекалено сте загрижени да бъдете слаби, особено ако изпитвате и натиск от обществото или работата си - например балетисти, жокеи, модели или спортисти
  • имате тревожност, ниско самочувствие, натрапчива личност или сте перфекционист
  • сте били малтретирани сексуално

Видео: анорексия - историята на Кейти

В това видео Кати споделя опита си от живота с анорексия и обяснява как се е възстановила.

Страницата е последно прегледана: 4 януари 2018 г.
Следващото преразглеждане е на 4 януари 2021 г.