Ашли Грийн не се отпуска, когато става въпрос за поддържане на форма!

споделя

29-годишната актриса се опитва да бъде активна шест дни в седмицата, като прави комбинация от йога, туризъм, лични тренировки с треньор на знаменитости Джейсън Уолш и Rise Nation класове - 30-минутни групови упражнения с използване на машина VersaClimber за тренировка за изгаряне на калории за цялото тяло.

"Това са 30 минути, така че за мен е лесно да се мотивирам за нещо подобно", каза Грийн пред PEOPLE по време на ексклузивно събитие за тренировка в Rise Nation withMuscle Milk and Walsh във Лос Анджелис във вторник. „Изпотявате токсините, които сте имали в тялото си, и това е забавна атмосфера. Има силна музика - все едно тренирате в клуб! “СВЪРЗАНИ: Брадли Купър и Ашли Грийн са„ Приятели за тренировка “!

Грийн ходи на уроци в Rise Nation толкова често, колкото три дни в седмицата.

„Особено ако си взема почивка и трябва да се върна във форма, това е верният начин да го направя“, казва тя.

СНИМКА ОТ: Сара Джей Вайс/StartraksPhoto.com

Бившата звезда на Здрач (в CHILLBYWILL crop swirl leggings по-горе) остава мотивирана да се придържа към ангажиментите си за фитнес, като прави тренировките си групово занимание.

„Има група от шест до осем от нас, които се опитват да вървят заедно, така че това е забавна, позитивна приятелска дейност в сравнение с излизането да ядем“, казва Грийн.

ГЛЕДАЙТЕ ТОВА: Треньорът на знаменитости Харли Пастернак споделя идея, за да вземе кифлички като Бионсе

Поради активния си начин на живот, Грийн е малко по-слаба по отношение на диетата си.

„Винаги се опитвам и правя всичко умерено“, казва тя. „Мисля, че тъй като ми е приятно да съм физически активен през цялото време, имам малко повече свобода на действие от повечето хора. Но като цяло съм доста здрав. “СВЪРЗАНИ: Ашли Грийн споделя своите любими сплурги: грис, сирене и вино!

Това е, освен ако тя не се озове на любимото си място за пица в Ню Йорк.

„Ако съм в Ню Йорк, винаги отивам на John's Pizza на Bleecker, защото е толкова вкусно“, казва Грийн. „Буквално мога да приютя половин пица. Толкова е добре, че си струва напълно. "

Тя също не може да устои на изкушението на определена закуска.

"Опитвам се да няма Cheez-It в къщата си, защото просто ги обичам!"