Какво е автоимунен хепатит?

Отговорът е много прост. Автоимунен хепатит (AIH) е, когато имунната система на органи започне да атакува чернодробните клетки. Това води до възпаление на черния дроб, което в крайна сметка води до белези на черния дроб/цироза и в крайна сметка до чернодробна недостатъчност.

какво

Как да разберете дали го имате?

Симптоми: Болки в ставите, умора, загуба на апетит, обриви, жълтеница, дискомфорт в корема или натрупване на течност в корема.

Някои много важни неща, които трябва да знаете за това. Често се свързва с други AI Dis. Така че това може да обясни други симптоми, които изпитвате, които не са типични симптоми на AIH.

Около половината възрастни, които имат AIH, също имат второ автоимунно заболяване. Някои много често срещани са целиакия, PBS (първична билиарна цироза), а също и RA, улцерозен колит, болест на Грейвс или Хашимото.

Нещо друго, което трябва да знаете

Лошата част за AIH е, че тъй като черният дроб е толкова издръжлив, може да имате увреждане на черния дроб в продължение на години и дори да не знаете за него. Не е необичайно хората да разберат кога черният дроб е вече 90% повреден! За щастие, защото видях какво се случи с майка ми и баба ми, които имаха AIH, хванах рано моята.

Голям въпрос - защо?

1. Вирусни инфекции: по-специално Hep A, B, C: Тези вирусни инфекции са един от най-честите източници на хепатит. (BTW „Хепатит“ означава възпаление на черния дроб.)

Какви са източниците на вирусен хеп?

Хеп А - Поглъщане на фекални вещества (микробни количества) Може би готвачът на ресторанта не е измил ръцете си след банята.

Хеп Б - Контакт с телесните течности на заразен човек (като кръв, сперма). Често се предава по полов път.

Hep C - Много подобен на Hep B, но това е предимно кръвен контакт. Можете да получите B, C в болниците, ако те не санират правилно нещо.

2. Ваксини: Проучване, разглеждащо 12 случайни пациенти с AIH, установи, че трима от тях са го имали поради ваксинации срещу Hep A, B! 1 Първата ваксинация срещу хеп започва през 1982 г. Така че, ако сте били на 6 или по-малко през 1982 г., вероятно сте я получили.

3. Лекарства: Кои? Чуйте цитат от проучване за индуцирани от наркотици чернодробни проблеми.

„Медикаментозно увреждане на черния дроб е потенциално усложнение на почти всяко предписано лекарство, тъй като черният дроб е от основно значение за метаболитното разпределение на почти всички лекарства и чужди вещества.“ 2

Някои бързи факти:

  • Медикаментозно увреждане на черния дроб е най-честата причина за изтеглянето от пазара на одобрено лекарство,
  • Индуцираното от наркотици увреждане на черния дроб представлява повече от 50 процента от случаите на остра чернодробна недостатъчност в Съединените щати днес.
  • Повече от 75 процента от случаите на необичайни лекарствени реакции водят до чернодробна трансплантация или смърт. 3

Кои наркотици?

Тиленол е най-честата причина за чернодробна недостатъчност в САЩ според Mayo Clinic.

„Приемането на твърде много ацетаминофен (Тиленол, други) е най-честата причина за остра чернодробна недостатъчност в Съединените щати. "4

Няколко други често срещани лекарства:

Рисперидон и фенотиазин, нитрофурантоин, метилдопа, ловастатин, миноциклин. 5

4. Дисбиоза на червата: Черният дроб е на приемния край на това, което се случва в червата, добро или лошо.
Ако имате болни разстройства на червата, черният дроб ще поеме основната тежест. Дисбиозата на червата е дисбаланс в чревните бактерии, при който има твърде много лоши бактерии. Тази ситуация ще нарани черния дроб.

5. Лоша кръв: Какво прави черният дроб? Той филтрира кръвта. Така че, ако имате мръсна кръв, ще имате компромис с черния дроб. Как се получава лоша кръв? Ако не пиете достатъчно вода (вече имате асцит и течността се натрупва - бъдете внимателни) или ядете нежелана храна, ще имате лоша кръв.

6. Рафинирана захар: Глюкозата не трябва да се преработва от черния дроб, но фруктозата. Проучванията установяват, че фруктозата е вредна само в прекомерни количества. И когато се погълне в излишък, се превръща в чернодробен токсин.

Можете ли да се сетите за източник на фруктоза, който се предлага във високо концентрирана форма? Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза!

Друг фактор

Генетика: Едно проучване проследява около 58 членове на семейството на пациенти с AIH само за 4 години) и установява, че наистина някои от тях също са получили AIH. При тези членове на семейството, които също са открили дефект в техните Т-клетки, отговорни за посредничеството на имунните реакции към неща, които застрашават черния дроб. Съществува определена генетична връзка с AIH.

Как да го обърна

Ще бъда по-обикновена или лоша новина и добра новина. Лошата новина е, че AIH може да бъде фатално. И майка ми, и баба ми починаха от това.

Добрата новина е, че е така напълно обратим!

Как 5 стъпки

Какво би било това?

ИЗБЯГВАЙТЕ: Източници на вирусен хепатит. Не споделяйте игли, самобръсначки, четки за зъби. С кого спите (50% от хората с Hep C не знаят, почти 70% от тези с Hep B не знаят.

ИЗБЯГВАЙТЕ: Лоша кръвна и чревна дисбиоза. Избягвайте нездравословни храни като пица, бързо хранене, телевизионни вечери, понички, блещуки, бисквитки, сладки зърнени храни.

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ: Диети с високо съдържание на захар, особено царевичен сироп с висока фруктоза.

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ: Алкохол

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ: Лекарства (под наблюдението на добър лекар)

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ: Ваксини

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ: Глутен. Проучванията са установили силна връзка с възпалението на черния дроб и глутена.

"AIH е идиопатично хронично възпаление на черния дроб, често свързано с Цьолиакия." 6

Прочетох изследването на 50-годишен мъж с AIH и всички лекарства не помагаха. Те направиха едно нещо, което постигна пълна ремисия.

„Имуносупресия заедно с строга безглутенова диета (GFD) помогна за постигане на ремисия. " 7

Стриктната безглутенова диета е всичко, което са правили и е работило.

Ниско съдържание на мазнини: Черният дроб е голям играч в преработката на мазнини. Това означава да помогнете за ускоряване на изцелението, което искате диета с ниско съдържание на мазнини.

Прочетох проучване 8, в което се опитаха да лекуват деца с епилепсия с кето диета. Имаше 141 деца на 7 години на средна възраст и ги лекуваха средно 15 месеца. Ето какво се случи.

  • В 1месеци 3 деца са имали повишени чернодробни ензими (асоциирано чернодробно заболяване)
  • В 6месец Още 3 деца са имали хепатостеатоза (мастен черен дроб)
  • В 12 месеца Още 2 започнаха да получават камъни в жлъчката

Ето заключението им:

„Дългосрочното лечение с кетогенна диета стимулира увреждането на чернодробния паренхим (действителна тъкан на органите), чернодробната стеатоза (затлъстяване на черния дроб) и образуването на жлъчни камъни. Пациентите трябва да бъдат наблюдавани чрез скрининг на чернодробни ензими и абдоминална ехография, за да се открият тези странични ефекти. " 9

Интерпретация? БОМБОДИ! Затова искате да изрежете храна с високо съдържание на наситени мазнини като:

  • Пържени храни
  • Храни с висок холестерол (свързани с мастен черен дроб)
  • Месо ... Бих казал, че няма месо
  • Животински продукти (млечни продукти, сирене)

Ики-Ярвинен, съавтор на ново проучване за наситените мазнини и черния дроб, каза това.

„По този начин наситените мазнини като масло, мазни сирена и кокосово масло са най-лошото нещо за ядене от гледна точка на черния дроб“, 10

Ами орехите, авокадото и маслините?

Изследванията всъщност предполагат помощ на хора с чернодробни заболявания! 11 Това са здравословни мазнини и не правят същото като наситените мазнини. Но не е препоръчително да се използват дори добри мазнини от растителен произход при хора с AIH. Двата растителни източника на наситени мазнини, от които трябва да стоите далеч, са кокосово и палмово масло.

Какво ям?

Все още има много опции. Искате органични, не-ГМО, растителни храни като здрави зърна, ядки, семена, зеленчуци и плодове.

2. Излекувайте пропускливите черва

Повредените черва участват в почти всеки автоимунен случай. Тези дупки трябва да бъдат закърпени, за да се обърне автоимунно заболяване.

3. Хранителни

Автоимунните пациенти са с известен дефицит на витамини и минерали. Трябва да ги заменим. Органите са повредени от години, когато тялото се самонапада. Необходими са високи хранителни вещества, които да дадат на тялото ви градивните елементи, за да поправи всички щети.

4. Почистване/Детокс

При автоимунни заболявания ВИНАГИ има токсично натрупване. Трябва да извадим тези неща и обикновено няма да излязат естествено. Следователно в тази стъпка ние използваме естествени методи за изхвърляне, свързване и отстраняване на токсични отпадъци, които са в капан в тялото.

5. Намалете хроничния стрес

Хроничният стрес от следните ситуации може да подкопае предишните четири стъпки.

  • Скоро нараняване
  • Скърбейки за загубата на любим човек
  • Развод
  • Злоупотреба
  • Финансови затруднения
  • Стресова работа

Затова трябва да се научим как да управляваме тези ситуации.

Някои бързи съвети за това как да направите стреса много по-поносим са, да заспите 8-10 часа всяка вечер, да приемате горещи вани с магнезиева сол Epsom и да тренирате 4-5 дни в седмицата.

Следвах тези 5 стъпки и след малко повече от 5 месеца автоимунитетът ми беше обърнат. Цялото ми възпаление беше изчезнало и черният ми дроб изглеждаше отлично на ултразвуковите изображения.

Ако искате да научите повече за тези 5 стъпки и подробности за това как обърнах автоимунното си заболяване, погледнете тук.