- говеждо месо
- крокпот
- подходящ за семейства.
- здрави
- домашно
- Италиански
- тестени изделия
- рецепта
- свят за отслабване
- бавна печка
- вкусно
- домат
- доматена паста
Бавна готварска печка най-добрият болонезе (отслабване в света)
Обичам спагети болонезе толкова лесна вечеря и тази рецепта означава, че можете просто да включите бавната печка, когато тръгвате за работа и да се приберете в дома си в соса си болонезе, готов, когато влезете.
Наистина мисля, че трябва предварително да запържите каймата и лука, преди да го сложите в бавната печка, но това не отнема много време и обикновено го правя предишния ден и го поставям в хладилника (след като се охлади), тъй като не го искам да оставя месото в бавната печка за една нощ, но поставям всички останали съставки през нощта преди (домати, бульон и т.н.), след това добавям сварената кайма и лук сутрин, преди да сложа бавната печка.
Както винаги варирайте билките, колкото искате, можете да добавите повече или по-малко или дори смесени италиански билки или да ги оставите, моля не се колебайте да коригирате билките според начина, по който ви харесват.
Бавно готварска печка най-добрият болонезе
500g по-малко от 5% мазнина телешка кайма
I голям лук (нарязан)
1 консерва нарязани домати
1 картонена тестена паста
1/2 пинта говеждо месо (от куб е добре)
2 скилидки чесън (счукан)
2 ч. Л. Сушен риган
2 ч. Л. Сух босилек
2 супени лъжици доматено пюре
нискокалорично спрей масло
сол и черен пипер
Напръскайте голям тиган с пулверизираното масло и запържете каймата и лука, докато говеждото се сготви и лукът омекне.
Поставете всички съставки (освен сол и черен пипер) в бавната печка и разбъркайте добре.
Гответе на слаб 6-8 часа (по-дълго също е добре)
Когато влезете (или около час преди да го поднесете), свалете капака и оставете соса да шупне, така че да не е толкова течен и ви дава шанс да се преоблечете и да поставите чайника или да вземете чаша вино.
Опитайте на вкус и след това подправете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
Пригответе макароните си, както е указано на опаковката, след това или сервирайте соса върху варените макарони, или аз обичам да го смесвам в макароните за сервиране.
- Свински банички с колбаси (Свят за отслабване)
- Отслабващи световни 7-дневни планове за хранене и списъци за пазаруване - захарна розова храна
- Лук баджи (за отслабване по света)
- Официален магазин за приложения за отслабване, най-добрият начин да отслабнете MUDMAN
- Syn Free Spaghetti Bolognese Световна рецепта за отслабване Световни рецепти за отслабване; | Повече ▼