• бъдете

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    Бъдете красива в розово с тези 15 десерта с малини

    От Една зелена планета

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Лято е и това означава, че плодовете са на върха. Малините се считат за най-интензивно овкусеният член на семейството на горските плодове. Те се предлагат в много различни цветове, включително червено, лилаво, златно и черно. Кръстено на френско вино от 16-ти век, наречено raspis, Смята се, че малините са съществували от праисторическите времена. Смята се, че малините са символ на доброта и в някои култури се смята, че са защитни и внушават спокойствие.

    Въпреки че всички плодове са здравословни, малините, като къпините, имат едно от най-високите количества фибри от всички плодове. Те са богати на антиоксиданти, фолиева киселина и имат повече витамин С, отколкото портокалите. Научете повече за ползите за здравето в Защо трябва да ядете повече боровинки и малини и как и защо плодовете се възползват от различни части на тялото.

    За разлика от много плодове, малините не узряват по-нататък, след като са били набрани, така че изберете плодове, които са ярко оцветени, пълни и безупречни. Ако корпусите са прикрепени, това означава, че са избрани твърде рано и няма да са сладки. Съхранявайте ги в хладилника в непромокаем съд най-много за 2-3 дни. Ако искате да ги замразите, подредете ги на един слой върху лист за печене във фризера. След като замръзнат, ги прехвърлете в найлонови торби за съхранение или контейнери. След това можете да се наслаждавате на малини през цялата година. Ето 15 десертни рецепти, в които да се насладите на сладките си малини.

    1. Сурова малина чийзкейк (не са необходими скъпи уреди!)

    Не са необходими скъпи уреди за приготвянето на този суров малина чийзкейк. С бадемова кора и кремообразен пълнеж от кашу, тази торта е пълна с малинова доброта.

    2. Шоколадови малинови брауни

    Тези сурови шоколадови малинови брауни имат сурова шоколадова основа за брауни и са покрити с кремообразен, вкусен суров малинов чийзкейк. Вкусни и вкусни, тези дъвчащи като гладки и кремообразни лакомства всъщност може да ви накарат да видите дъги.

    3. Праскова и малина се рушат

    Тази праскова и малина се разпада между десерт и закуска. Комбинацията от праскова с малини е просто перфектна, но можете да използвате всеки плод, който харесвате.

    4. Макарони от малинова роза (с Aquafaba!)

    Макароните могат да бъдат направени вегански с аквафаба, саламура от нахут, която замества белтъците в рецептите за печене. Тези малинови рози Macarons са леко флорални, плодови и кремообразни - всичко, което искате в един вкусен макарон.

    5. Шоколади с пълнеж от малинов крем

    Пълнежът за тези шоколадови пълнежи с малинов крем е направен със сурово кашу и получава своя ярко розов цвят и леко тръпчив вкус от пресни малини. Съхранявайте ги във фризера и ги запазете като замразено лакомство, или ги оставете в хладилника и им се насладете като крем, покрит с шоколад.

    6. Сурови дупки от малина с лимон за понички

    Дупките за понички са толкова сладки! Тези дупки от малина с лимон за понички са перфектният баланс на тръпчиво, сладко и освежаващо. Те ще ви накарат да се чувствате така, сякаш сте навън, лежащи на хамак на чист въздух ... дори ако ги ядете в кухнята.

    7. Малина пай мечта

    Крем пайовете са идеалното нещо за лятото, по-конкретно Raspberry Dream Pie. Това е най-великолепният начин да подчертаете красотата и вкуса на пресните малини.

    Препоръка: Изтеглете приложението Food Monster

    Ако харесвате статии като тази и искате повече, силно препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster. За тези, които го нямат, това е брилянтно приложение за храна, достъпно както за Android, така и за iPhone. Това е чудесен ресурс за всеки, който иска да изключи или намали алергени като месо, млечни продукти, соя, глутен, яйца, зърнени храни и други, да намери страхотни рецепти, съвети за готвене, статии, препоръки за продукти и инструкции. Приложението ви показва как предпочитанията за диета/здраве/храна могат да бъдат пълни с вкусно изобилие, а не с ограничения.

    Приложението Food Monster има над 8000+ рецепти и 500 са безплатни. За да получите достъп до останалото, трябва да платите абонаментна такса, но си струва напълно, защото не само получавате незабавен достъп до 8000+ рецепти, но и получавате 10 НОВИ рецепти всеки ден! Можете също така да правите планове за хранене, да добавяте отметки, да четете истории за функции и да разглеждате рецепти в стотици категории като диета, кухня, тип хранене, повод, съставка, популярни, сезонни и много други!

    8. Петитни шоколадови малинови торти

    Няма нищо толкова добро, колкото да имате своя лична мини торта. Още по-добре е, когато рецептата е съвсем проста за приготвяне като тези дребни шоколадови малинови торти. Шоколадовият пълнеж е като фуги и се топи в устата ви заедно с малините. Много вкусен!

    9. Шоколадова малинова торта

    Просто декадентски, снизходителен и вкусен. С шоколада никога няма да сбъркате. Тази сурова веганска шоколадова малинова торта има три различни текстури, които се топят заедно в устата ви и създават красива симфония от вкусове.

    10. Кора от замразено бери кисело мляко

    Тази замразена кора от кисело мляко е сладка, бърза и без млечни закуски. Всичко, от което се нуждаете, е кисело мляко, кленов сироп и куп пресни плодове - малини и боровинки например - и имате това невероятно лечение.

    11. Полирани с глазура от малина и кокос

    Поничките са последното удоволствие, което бихте очаквали да намерите в списъка със сурови храни, но те правят този жанр горд. Тези полирани с малина и кокосови орехи са абсолютно вкусни.

    12. Домашни вагончета

    С няколко малки умни замествания можете да направите домашно приготвени вегански колела. Нахут саламура помага да се направи блат пух, който върви между бадемови бисквитки заедно с вкусни малини.

    13. Какао Малинова магическа торта

    Има ли нещо по-добро от шоколад и малини? Някой? Отговорът е голямо, категорично „НЕ“. Това е идеалният брак от сладко, солено, кремообразно и тръпчиво. Вижте сами с тази макаронена торта с какаови малини.

    14. Шоколадова торта с цвекло с малина глазура

    Тази шоколадова торта с цвекло е олекотена от добавянето на портокалова кора и кокосово брашно. С гарнитура от малини, той е блестящо червен цвят, когато е нарязан и винаги радва гостите на вечерята!

    15. Matcha Raspberry Bliss Balls

    Използвайки matcha, тези Matcha Bliss Bliss Balls са супер здрави. Звъненето на малините наистина разрязва плътния вкус на шоколад и фурми, правейки тези свежи и ярки, точно като чая, който ги е вдъхновил!

    Подсладете лятото си с красиви, здравословни малини. Те не са чудесни само в десертите. Намерете още повече рецепти за малини в One Green Planet.