Бъдете подготвени Бъбречна пациентска подготовка за коронавирусна национална бъбречна фондация

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Щракнете тук за нашия изчерпателен ресурс за COVID-19.

Коронавирусът се разпространява главно от човек на човек. Възрастните възрастни и хората с бъбречни заболявания или други тежки хронични медицински състояния изглежда са изложени на по-висок риск от по-сериозно коронавирусно заболяване. Поради този повишен риск за бъбречно болни, за вас е особено важно да предприемете действия за намаляване на риска от експозиция. Ако в общността ви се случи огнище на коронавирус, това може да продължи дълго време. В зависимост от тежестта на огнището, Центровете за контрол на заболяванията (CDC) препоръчват тези действия, за да намалят експозицията ви. Тези действия могат да забавят разпространението и да намалят въздействието на болестта.

Ако имате по-висок риск да се разболеете много от коронавирус, трябва:

Запасете се с запаси
Вземете ежедневни предпазни мерки (вижте по-долу), за да запазите пространство между себе си и другите
Когато излизате публично, пазете се от болни, ограничавайте близък контакт
Мийте ръцете си често
Избягвайте тълпите колкото е възможно повече
По време на огнище на коронавирус във вашия район, останете в къщи колкото е възможно повече.

Важно е всички да следват тези превантивни мерки, препоръчани от Центровете за контрол на заболяванията (CDC):

Остани у дома

Защо трябва да се подготвям за избухването на коронавирус?

Ако във вашия район има огнище на вирус и трябва да намалите риска от заболяване, важно е да имате храна в дома си. Това ще ви помогне да намалите риска от инфекция, като ви позволява да избягвате претъпкани пространства като хранителни магазини и дрогерии. Ето няколко избора на стабилни храни, които да ви помогнат да спазвате бъбречната си диета. Стабилен на рафта означава храни, които издържат дълго време, без да се развалят, като консервирани храни. Важно е да се подготвите сега, като запасите здравословни, щадящи бъбреците храни, прясна вода и лекарства. Консултирайте се с вашия медицински специалист, ако имате някакви въпроси относно вашите лекарства.

Ами моите диализни лечения и/или медицински срещи?

Ако сте пациент на диализа, НЕ трябва да пропускате лечението си. Ако се чувствате зле, не забравяйте да кажете на някой от вашия здравен екип. В малко вероятния случай вашата клиника да бъде затворена поради огнище, вашият център ще ви помогне да получите диализа в друга близка клиника. Можете също да посетите www.kidney.org/help за актуална информация за затваряне на клиники и спешни ресурси.

За бъбречни пациенти в ранен стадий или получатели на трансплантация се свържете с вашия медицински специалист или нефролог с всякакви въпроси или притеснения.

Удобни за бъбреци рафтове за вашата килера

Важно е да държите под ръка стабилни храни, за да не се разболявате, ако във вашия район се случи огнище.

Изхвърлете консервите, които са отворени, вдлъбнати или са изтекли, за да избегнете хранително отравяне.
Избягвайте да използвате сол (и заместители на солта, ако имате ограничение на калия)
Дръжте дестилирана вода под ръка (бутилки или кани).

Подходящ за диализа - ниско съдържание на калий, ниско съдържание на фосфор, ниско съдържание на натрий

Плодове, 1/2 чаша = 1 порция (ограничение до 2-3 порции/ден)

Консервиран или запечатан контейнер, без добавена захар: (отцеден и изплакнат)
- Ябълково пюре
- Кайсии
- Плодов коктейл
- Праскови
- Круши
- Ананаси
- Мандаринови портокали
Сок
- Червена боровинка
- Apple
- Гроздов
- Ананас
Плодов пунш
Лимонада
Limeade

Зеленчуци, 1/2 чаша = 1 порция (ограничение до 2-3 порции/ден)

Консерви с ниско съдържание на натрий или без добавена сол: (отцедени и изплакнати)
- Бамбукови издънки
- Цвекло
- Моркови
- Царевица
- Зелен боб
- Гъби
- Тиква
- Сладък грах
- Водни кестени

Протеин

Консервирани с ниско съдържание на натрий: (отцедени и изплакнати)
- Риба тон
- Сьомга
- Месо
- Турция
- Пиле
Рафт стабилен Тофу
Изсушен или без добавен натрий/консервирани пинто или фава с ниско съдържание на натрий (1/4 чаша) (отцедени и изплакнати)
Несолено ядково масло

Млечни продукти (1/2 чаша/ден)

Сухи млечни твърди вещества
Кондензирано мляко
Алтернатива за стабилно мляко в рафта (изисква се охлаждане след отваряне)
- Ориз, соя, бадем

Зърно

Хляб
- Бял
- Лека ръж
- Закваска
Сухи зърнени култури: несолена, надута пшеница или ориз. Избягвайте триците и богатите на фибри. Добрият избор включва, но не се ограничава до:
- Корнфлейкс
- Медени гроздове овес
- Житни зърнени култури
- Надут ориз
- Райс Криспи
- Специални K Овес и мед
Варени зърнени култури
- Крем от ориз или пшеница
- Песъчинки
Бяла паста
Бял или кафяв ориз
Несолени крекери

Мазнини

Несолено масло или маргарин
Майонеза с ниско съдържание на натрий (единични пакетчета)
Растително масло
- Зехтин
- Рапично масло

Сладкарски изделия

Животни крекери
Дъвка
Грекери Греъм
Твърди бонбони
Желирани бонбони
Ванилови вафли

Други

Пчелен мед
Желе
Конфитюр

Лесно за бъбреците - ниско съдържание на натрий (без ограничение на калий или фосфор)

Включва всички храни, подходящи за диализа, както и изброените по-долу храни.

Плодове (2-3 порции/ден)

Консервиран или запечатан контейнер, без добавена захар
Сушени плодове
Плодов сок

Зеленчуци (2-3 порции/ден)

Без добавена сол или зеленчукови консерви с ниско съдържание на натрий