Разкрийте потенциала на вашия дом

нова
Реших да публикувам това, когато бях бременна с Хейли, защото имах толкова много хора да го поискат, след като написах този пост. Но уви, отне ми почти 2 години.

Освен това съм сигурен, че всички вие сте се сблъсквали със семейство, което има алергия/непоносимост към млечни продукти. Да имате под ръка няколко безплатни рецепти за дневник винаги е хубаво нещо.

Сега, когато Хейли има непоносимост към млечни продукти, имах малко повече практика с цялото нещо без млечни продукти и по-голям списък от рецепти, от които да извадя.

1. Издърпано свинско месо

Ще взема свинско печено, залепете го в гърнето с малко пилешки бульон за няколко часа. Ще се раздърпа и след това просто трябва да добавите бутилка сос за барбекю (не забравяйте да проверите етикета, някои имат млечни продукти).

Costco също има вкусно свинско месо (въпреки че има нитрати - бу!).

Дайте им кифлички и салата, може би пресни плодове и ще спечелите печеливша вечеря.

2. Пилешка супа

Супата с пилешки юфка винаги е добра, но ако искате да я разбъркате малко, тази пилешка супа от тайландски кокосов орех е огромен хит тук.

3. Гювеч за закуска

Ако донесете късметлийската закуска на мама (или вечеря, ние ядем това непрекъснато през цялото време), това Палео запеканка е толкова, толкова добре! Ако всъщност не сте без млечни продукти и правите малко и за семейството си, хвърлете малко сирене отгоре и е невероятно.

4. Пиле Rotisserie

Супер лесно, особено ако нямате време да приготвите нещо сами. Вземете една за нейното семейство и една за вашето. Може да направите салата в торби или пресен зелен фасул (всички готови измити и щракнати, готови за хвърляне във фурната).

5. Помия Джоус

Тази рецепта е невероятна! Сглобяването отнема само около 20 минути, пътува добре и се подгрява супер лесно. Обзалагам се, че вероятно би било и добро хранене във фризер.

Свързване с The Koala Mom за 5 Fav’s.

Имате ли любими ястия без млечни продукти?

*******

Бъдете в течение на цялото ново съдържание от Efficient Momma, като ме следвате във Facebook, Pinterest, Twitter, Bloglovin ’или имейл (намира се в дясната странична лента).