билкови

Твърди се, че много често срещани билки и подправки имат свойства за понижаване на кръвната захар, което ги прави полезни за хора с или с висок риск от диабет тип 2.

През последните години бяха проведени редица клинични проучвания, които показват потенциални връзки между билкови терапии и подобрен контрол на глюкозата в кръвта, което доведе до увеличаване на броя на хората с диабет, използващи тези по-„естествени“ съставки, за да помогнат за управлението на състоянието си.

Какви билкови терапии са на разположение?

Растителните терапии, за които в някои проучвания е доказано, че имат антидиабетни свойства, включват:

Докато такива терапии се използват често в аюрведичната и ориенталската медицина за лечение на сериозни състояния като диабет, много здравни експерти на запад остават скептични относно докладваните им медицински ползи.

Всъщност, тъй като някои билки, витамини и добавки могат да взаимодействат с лекарства за диабет (включително инсулин) и да повишат техните хипогликемични ефекти, често се твърди, че използването на естествени терапии може да намали кръвната захар до опасно ниски нива и да повиши риска от други усложнения на диабета.

Независимо от предвидените причини за използването на тези специфични билки, винаги трябва винаги да обсъждате плановете си с Вашия лекар и медицински екип за диабет, за да сте сигурни, че са безопасни за Вашето състояние и да определите подходяща доза.

По-нататъшни билкови терапии

Изброените по-долу билки и растителни производни се използват традиционно от местните хора за лечение на диабет в районите, в които те растат.

Мнозина страдат от неадекватна база знания.

Алиум

Allium sativum е по-известен като чесън и се смята, че предлага антиоксидантни свойства и микроциркулационни ефекти. Въпреки че малко проучвания пряко свързват алиума с нивата на инсулин и кръвна глюкоза, резултатите са положителни.

Allium може да причини намаляване на кръвната глюкоза, да увеличи секрецията и да забави разграждането на инсулина. Налични са ограничени данни и са необходими допълнителни проучвания.

Bauhinia forficata и Myrcia uniflora

Bauhinia forficata расте в Южна Америка и се използва при бразилски билкови лечения. Това растение е наричано „растителен инсулин“. Myrcia uniflora се използва широко и в Южна Америка. Проучвания, използващи билките като настойки от чай, показват, че техните хипогликемични ефекти са надценени.

Coccinia indica

Coccinia indica е известна още като „бръшлянова кратуна“ и расте диво в целия индийски субконтинент. Традиционно използвано в аюрвердични лекарства, установено е, че билката съдържа инсулиномиметични свойства (т.е. имитира функцията на инсулина).

Съобщени са значителни промени в гликемичния контрол при проучвания, включващи кокциния индикан, и експертите смятат, че той трябва да бъде проучен допълнително.

Ficus carica

Ficus carican или смокинови листа е добре известен като диабетно лекарство в Испания и Югозападна Европа, но активният му компонент е неизвестен. Някои проучвания върху животни предполагат, че смокиновите листа улесняват усвояването на глюкозата.

Ефикасността на растението обаче все още предстои да бъде потвърдена при лечението на диабет.

Женшен

Женшенът е събирателно наименование за разнообразие от различни растителни видове.

В някои проучвания, използващи американски женшен, се съобщава за намаляване на кръвната захар на гладно. Сортовете включват корейски женшен, сибирски женшен, американски женшен и японски женшен.

В някои полета растенията, особено видовете панакс, са приветствани като „лекуващи всички“. Както е случаят с много от билките, използвани по света за лечение на диабетици, са необходими по-нататъшни дългосрочни проучвания, за да се провери ефикасността женшен.

Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre се използва и в традиционната аюрвердична медицина. Растението расте в тропическите гори на южна и централна Индия и е свързано със значително понижаване на кръвната захар. Някои проучвания при животни дори съобщават за регенерация на островните клетки и повишаване на бета-клетъчната функция.

Momordica charantia

Momordica Charantia е под различни имена и е роден в някои райони на Азия, Индия, Африка и Южна Америка. На пазара като харантия, тя е известна още като карела или карола и горчив пъпеш. Билката може да се приготви по най-различни начини и може да помогне на диабетиците с секреция на инсулин, окисляване на глюкоза и други процеси.

Описани са и остри ефекти върху нивата на кръвната захар.

Ocimum sanctum

Ocimum sanctum е билка, използвана в традиционните аюрвердични практики и е известна като свещен босилек. Контролирано клинично изпитване показа положителен ефект върху глюкозата след хранене и на гладно, а експертите прогнозират, че билката може да подобри функционирането на бета-клетките и да улесни процеса на секреция на инсулин.

Опунция стрептаканта

Opuntia streptacantha (nopal) е широко известен като бодлив круш кактус в сухите райони, където расте.

Жителите на мексиканската пустиня традиционно използват растението за контрол на глюкозата. Поглъщането на глюкоза в червата може да бъде повлияно от някои свойства на растението и проучвания върху животни са установили значително намаляване на постпрандиалната глюкоза и HbA1c.

За пореден път, за да се утвърди кактусът от бодлива круша като ефективно средство за подпомагане на пациенти с диабет, са необходими дългосрочни клинични проучвания.

Silibum marianum

Silibum marianum е известен още като бял трън и е член на семейство астрови. Силимаринът съдържа високи концентрации на флавиноиди и антиоксиданти, някои от които могат да имат благоприятен ефект върху инсулиновата резистентност. Ролята на бял трън в гликемичния контрол е малко разбрана.

Trigonella foenum graecum

Trigonella foenum graecum е известен като сминдух и се отглежда широко в Индия, Северна Африка и части от Средиземно море.

Той също е част от аюрвердичното лечение и се използва широко в готвенето.

От малкото неконтролирани проучвания, проведени върху диабетици тип 2, повечето съобщават за подобрен гликемичен контрол. По-нататъшното проучване със сигурност е оправдано.

Допълнителни билки, които са проучени и могат да имат положителни ефекти за пациенти с диабет, включват:

  • Берберин
  • Cinnamomym tamala
  • Къри
  • Eugenia jambolana
  • Гинко
  • Phyllanthus amarus
  • Pterocarpus marsupium
  • Solanum torvum и
  • Vinca rosea

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.