25 юли 2019 | 11:00 сутринта

бионсе

Искате ли да сте гладни като Бионсе?

Звездата и поп иконата на "Цар Лъв" прави своите близнаци, преди Коачела, на разположение на своите фенове за закупуване за $ 99 на година.

„22-дневна програма за хранене на храненето“, растителна диета без алкохол, въглехидрати или захар, е това, което е довело Бейонсе от 218 паунда до безупречно, за може би рекордно време. Но не беше лесно.

„Гладен съм“, каза Бей за твърдия режим в задкулисния документален филм на нейното представление Coachella за 2018 г. „Завръщане у дома“.

Във видео, представено тази седмица, Бионсе споделя какво е необходимо, за да подготви тялото си за историческото представление. В дните преди събитието тя току-що беше родила чрез спешно кесарево сечение на нея и близнаците на Jay-Z, сър и Руми, и тежеше 218 килограма.

„Бях жена, която чувствах, че тялото ми не е мое“, казва тя. По-малко от 50 дни след представлението през април 2018 г., тя разкрива, че е тежала 175 килограма.

"Кошмарът на всяка жена ... това е моето тегло, 175. Дълъг път", казва тя, след като стъпи на кантара.

Дългогодишният приятел и треньор на Бионсе, физиологът по упражнения, Марко Борхес, помогна за изготвянето на плана: 44 дни без месо, млечни продукти, въглехидрати, захар или алкохол.

Тя не разкрива окончателното си тегло, но резултатите са доста ясни, когато стъпи на сцената на Coachella в разкъсаните си шорти и скъсана суичър - изображение, което кара феновете да крещят, да плачат или просто да стоят с устни.

Борхес и Бей стартираха уебсайт, където „можете да откривате ястия, да планирате седмицата си, да пазарувате и да готвите на една и съща платформа. Всички ястия, които ще ви бъдат препоръчани, отговарят на експертните насоки за хранене на Марко (същите насоки следват Бионсе и Джей Зи). "

Потребителите просто трябва да предадат кредитната си карта, като плащат или $ 14 за месечен абонамент, или $ 99 за цяла година.

Рецептите включват немесени ястия като обвивки от авокадо с къри със сладки картофи, буци от овесени ядки с кокосов орех, каталонска супа от боб фава и салата от юфка и едамаме. За лека закуска можете да хапнете хумус.

Порциите са малки и без животински протеини, така че със сигурност ще бъдат ограничени в калориите.

Това не е първият път, когато Бионсе разпространява своето влияние върху стомасите ни. Още през 2015 г. тя и Борхес стартираха веганска услуга за доставка на ястия. Този път те няма да доставят храната, но вместо това се съсредоточете върху рецепти, които могат да бъдат коригирани в зависимост от това колко време и кухня разполагат с феновете.

Когато феновете отидат да се запишат за диетата, сайтът ще им позволи да изберат коя опция ще им свърши работа, като една от тях е самата диета, която Бионсе продължи, за да я приготви - въпреки че определено има въглехидрати на тази, предлагана на феновете.

Защото, чуйте, никой наистина няма да получи тайния сос в тялото на Бионсе. Тя така или иначе е по-свежа от теб.