Това е нов бял сос, който отскоро готвим у дома и е гениален. Наричаме го бял сос, растителен стил, защото използваме само цели съставки и е без масло.

живо

Този сос е близък до бешамел, сос алфредо или сос от карфиол, които обикновено познаваме. И ние обичаме да заместваме всички видове сос бешамел или алфредо с този прекрасен бял сос.

Всъщност този нов здравословен сос е основно, което използваме сега за тестени сосове, лазаня или дори за пица. Миналата седмица го изядохме с няколко зеленчукови пръчки (като потапяне) и също беше вкусно.

Това е вкусен бял сос, който може да се използва като сос бешамел или алфредо ! Много е вкусно и само с цели съставки, без масло или брашно.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-2.jpg?fit=225%2C300 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-2.jpg?fit=768%2C1024" alt = "Бял сос направени от карфиол и ядки кашу. Толкова вкусно. "Srcset =" https://i0.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-2.jpg?resize=768%2C1024 768w, https: //i0.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-2.jpg?resize=225%2C300 225w, https://i0.wp.com/www .liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-соус-2.jpg? resize = 1080% 2C1440 1080w, https://i0.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/ uploads/2019/02/White-sauce-2.jpg? w = 2000 2000w "sizes =" (max-width: 768px) 100vw, 768px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Естествено, този веган бял сос е направен от вкусни съставки: карфиол, кашу, растително мляко, чесън и хранителна мая (за сирене). Само 5 съставки за тази рецепта !

На всичкото отгоре и този сос е доста лесен за приготвяне. Трябва да накиснете кашуто за няколко часа и да запарите карфиола. След това смесвате всичките си съставки във високоскоростен пасатор. Никой дори няма да забележи, че е здравословно !

Децата определено обичат този бял сос с малко паста без глутен.

Това е вкусен бял сос, който може да се използва като сос бешамел или алфредо ! Много е вкусно и само с цели съставки, без масло или брашно. Обичаме да го използваме за тестени изделия.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg?fit=225%2C300 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg?fit=768%2C1024" alt = "Бял сос с паста без глутен "srcset =" https://i2.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg?resize=768%2C1024 768w, https: //i2.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg? resize = 225% 2C300 225w, https://i2.wp.com/ www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg?resize=1080%2C1440 1080w, https://i2.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content /uploads/2019/02/White-sauce-4.jpg?w=2000 2000w "sizes =" (max-width: 768px) 100vw, 768px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Затова с гордост обявяваме тук нова основна рецепта, която е 100% веганска и че най-много обичаме нейната кремообразна (о, толкова кремообразна) текстура !

Още рецепти с карфиол

Ако искате да опитате още рецепти за карфиол, не забравяйте да разгледате нашия пържен ориз от карфиол или супа от карфиол, приготвена с пащърнак и ябълка. Можете дори да опитате малко карфиол за закуска, в купа за смути (това е удар от витамини за цялото семейство от рано сутринта) !

Хранителна мая

Подобно на много ядящи на растителна основа, ние обичаме да използваме хранителни дрожди заради нейния сирене, пикантен и ядков вкус и защото е богат източник на важни витамини, минерали и протеини. За нас това е едно от най-добрите допълнения към нашата диета (и между другото, хранителната мая не е хлебна мая, която все още е активна).

Ще забележите, че този бял сос е толкова вкусен, благодарение на този „сиренест“ вкус, идващ от хранителните дрожди!

Най-добър съвет

Можете да държите този веган бял сос в херметически затворен контейнер до 5 дни. Ако го готвите през уикенда, имате основа за няколко хранения през седмицата и това ще ви хареса.

Това е вкусен бял сос, който може да се използва като сос бешамел или алфредо ! Много е вкусно и само с цели съставки, без масло или брашно.

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3.jpg?fit=300%2C199 "data- large-file = "https://i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3.jpg?fit=1024%2C680" alt = "Прекрасно бяло сос "srcset =" https://i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3.jpg?resize=1024%2C680 1024w, https: // i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3.jpg?resize=300%2C199 300w, https://i1.wp.com/www.liveandtaste .com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3.jpg? resize = 768% 2C510 768w, https://i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/ 2019/02/Бял сос-3.jpg? Resize = 1080% 2C717 1080w, https://i1.wp.com/www.liveandtaste.com/wp-content/uploads/2019/02/White-sauce-3 .jpg? w = 2000 2000w "размери =" (максимална ширина: 1024px) 100vw, 1024px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Здравословни и ...

Кремообразен, орехов и с чеснов привкус !

Не забравяйте да маркирате снимката си #liveandtaste в Instagram !

Ще се радваме да видим вашия шедьовър! Всички въпроси или коментари. Моля, уведомете ни. Ще се радваме да ви отговорим !