Благодаря за вашия отговор.

8-седмична

Това не е нещо, което те искаха да направя преди операцията, това беше програма, която искаха да започна сега за 8 седмици. За да се детоксикира, започнете да отслабвате и особено губете мазнини от черния дроб, тъй като един от резултатите от кръвните тестове показва, че съм започнал безалкохолна мастна чернодробна болест.

Диетата се състоеше от 4 пинти полу обезмаслено мляко на ден и 2 чаши напитка, направена от кубче боврил (за сол) плюс дневна витаминна таблетка

Нямаше група за подкрепа, просто трябваше да посещавам болницата веднъж на две седмици, за да бъда наблюдаван по време на диетата.

След като завърших осемте седмици на млечната диета, те щяха да започнат да въвеждат нискокалорична и нискокалорична диета за една година.

След като завърших една година на тази диета, те щяха да ме разгледат за операция за отслабване.

Надявам се, че след като прекарах 2 месеца да пия нищо, освен мляко, последвано от 10 месеца диета с ниско съдържание на мазнини/калории, щях да отслабна достатъчно, за да не се налага да се подлагам на операция все пак.

Просто не мисля, че така или иначе бих могъл да пия 8 седмици само с пиене на мляко.
А) Не обичам особено мляко и никога не пия нещата нито в напитки, нито в зърнени храни хаха
Б) Не съм сигурен, че бих се справил с ожесточените болки и монотонните от тях, боря се с храни с ниско съдържание на въглехидрати дългосрочно на диетата на Аткинс.

Наистина бих искал да чуя от всеки, който е преминал през тази NHS млечна диета, дали тя е работила и дали е трудно да се направи, както звучи.

Мисля, че това би било много трудно и накрая ще станете слаби и нездравословни, ако успеете да се придържате към него.

Според литературата на NHS, млечната диета на NHS е предварителна диета, която трябва да се спазва 2 до 4 седмици преди операцията. Това не е предназначено като диета за отслабване. Той има специфична цел и това е да свие увеличения черен дроб, за да направи бариатричната хирургия по-безопасна. Ако някой ви препоръчва да следвате това в продължение на 8 седмици, според мен е необходимо той да прегледа медицинския си лиценз.

От публикацията ви оставам с впечатлението, че инстинктите на червата ви казват да не се опитвате да правите тази диета и някой заблуден ви тласка в тази посока.

Ако се интересувате от подобряване на черния дроб, както и цялостното си здраве и като започнете диетата си, силно препоръчвам диета с много пресни зеленчуци, някои плодове, ограничени протеини и ограничени пълнозърнести храни. Елиминирайте добавената захар, изкуствените съставки и преработените храни. Увеличете фибрите естествено с правилния избор на храна. Толкова по-лесно е да се придържате. След 2-3 седмици ще се почувствате милион пъти по-добре. Детоксикацията просто означава да спрем да влагаме лоши неща в тялото си и да започнем да влагаме добри неща.

Желая ви късмет на вашето пътуване. Отслабването понякога може да бъде разочароващо, но не бива да бъде опасно. Следвайте инстинктите си

Ако все още търсите някой, който е или е преминал през това, не мисля, че ще намерите този човек на нашия форум. Може би те могат да ви насочат към FB група или нещо подобно чрез тяхната услуга.