харпенден

против стареене • 4 минути четене

Как влияе теглото на увисналите челюсти?

29 януари 2016 г.

Преди няколко години Вики започна да бяга на дълги разстояния.

Винаги е тренирала, но това е било много по-интензивно от всичко, което е правила преди. Теглото бързо падна и тя обичаше стройния си вид ....

Освен в една решаваща област.

Вместо да изглежда по-здрава и здрава, бузите й изглеждаха малко кухи. Най-лошото е, че около челюстта й имаше излишна кожа, която висеше по неприятен начин.

"Изведнъж изглеждам много по-възрастна", каза ми тя разочаровано, когато дойде да ме види за това в Riverbanks Wellness. „Започва наистина да влияе на увереността ми. Твърде млад съм за това! "

Това, което се случи с Вики, медицинска сестра, всъщност не е необичайно.

Увисналите челюсти са причинени най-вече от стареенето. Кожата ви се поддържа еластична и стегната от два протеина, наречени колаген и еластин. Въпреки това, тялото спира да произвежда еластин изцяло след пубертета и произвежда по-малко колаген, когато остареем. Резултатът е, че гравитацията взема своето, издърпвайки раменете ни надолу.

Но друг важен фактор, допринасящ за това, е мазнината - и с твърде малко, и с твърде много!

Защо някои мазнини са полезни за лицето ви

За да изглежда възможно най-добре, лицето ви се нуждае от определено количество мазнини под кожата, тъй като тя изглажда лицето ви, предотвратявайки ви да изглеждате стройни. Хората с малко тегло на лицето са склонни да изглеждат по-млади от хората с много тънки лица, тъй като мазнините под кожата изглаждат бръчките, фините линии и дори порите.

Когато твърде много мазнини изчезнат чрез прекомерна загуба на тегло, кожата ви по същество се издухва, малко като балон.
Всяка допълнителна, отпусната кожа има тенденция да увисва, особено в долната половина на лицето ви, което води до страховитите челюсти и „пуешка врата“. Те променят формата на лицето ви, поради което изглеждат толкова застаряващи.

Това е много често случаят с маратонци или бегачи на дълги разстояния, които могат да развият това, което е известно като „лице на бегача“. Хората, които губят много големи количества тегло, също могат да получат отпусната кожа в горната част на ръцете и стомаха си.

... .Но не много!

Объркващо е и обратното ....

Ако имате излишни мазнини по лицето си, това също може да доведе до отпускане на челюстите, тъй като мастните отлагания около челюстта могат да натежат кожата ви.

Но най-лошото от всичко е рязкото колебание на теглото или йо-йо диетата. Мислете за кожата си като за ластик. Когато се разширява и свива непрекъснато, кожата ви първоначално ще се справи добре, но в крайна сметка ще загуби част от своята еластичност. След известно време тя няма да може да се свие толкова ефективно, както преди, и кожата ви ще стане толкова по-отпусната - което ще доведе до увиснали челюсти.

И така, какво трябва да се направи?

  • Избягвайте екстремни тежести, както високи, така и ниски.
  • Избягвайте също много бързо наддаване или загуба на тегло и по-специално йо-йо диета.
  • Ако краката ви са причинени от наднормено тегло, може да успеете да отстраните проблема сами, с малко (отговорно и внимателно) отслабване.
  • За съжаление, ако сте отслабнали много, просто яденето на повече, за да зачервите лицето си, няма да работи - всяко добавено тегло е също толкова вероятно да отиде до бедрата ви!

След това опциите ви са същите като всеки друг с увиснали челюсти, независимо от причината.

И в двата случая можете да се научите да маскирате джобовете си за минута или две, чрез умно нанасяне на грим.

Упражненията за лице едва ли ще помогнат

Ако искате постоянно да се отървете от увисналите челюсти, имате две възможности: хирургическа интервенция или неинвазивно лечение като Ултерапия, което използва ултразвук, за да стимулира растежа на колагена. Това стартира изцяло естествен процес, стяга кожата ви и ви дава мини-лифтинг на лицето.

Това е най-доброто постоянно решение, което познавам.

В крайна сметка се опитайте да останете възможно най-близо до здравословно тегло. Това е полезно за вашето здраве, за цялостния ви вид - а също и за кожата ви.

Абонирайте се за блога

Вземете най-новите статии, изпратени директно във входящата ви поща