Какво представлява BRAT диетата?

Диетата BRAT е един вид скучна диета, която лекарите понякога препоръчват на хората, които се възстановяват от стомашно-чревна инфекция. BRAT е съкращение, което означава

вземете

  • Б.ананас
  • Rлед
  • Applesauce
  • тоаст

Диетата BRAT се основава на факта, че тези храни са лесно смилаеми и се понасят добре от повечето хора. Диетата BRAT не е режим за отслабване и не е предназначена да се използва в дългосрочен план. Той е с ниско съдържание на протеини, мазнини и фибри, така че не е идеален от хранителна гледна точка за продължителна употреба. Характерът на диетата с ниско съдържание на фибри може да помогне за по-твърди изпражнения, а бананите осигуряват необходимия източник на калий.

Какви са модификациите на диетата BRAT?

Понякога се препоръчват популярни модификации на диетата BRAT. Тези модифицирани версии на диетата BRAT включват диетата BRATY, която добавя кисело мляко към списъка с храни и диетата BRATT, която добавя чай.

Какво е BRAT диета използвани за?

Диетата BRAT може да бъде препоръчана за възстановяване от гастроентерит или други причини за гадене, повръщане, диария или стомашно разстройство. Той също така помага на някои жени, които страдат от сутрешно гадене по време на бременност.

По-рано диетата BRAT се препоръчваше за деца, възстановяващи се от стомашно разстройство, но Американската педиатрична академия сега препоръчва на децата да възобновят нормалната си диета в рамките на 24 часа след заболяването. Не се счита, че диетата BRAT съдържа достатъчно хранителни вещества за оптимално възстановяване.

Разбира се, докато спазвате диетата BRAT или когато се възстановявате от някакво заболяване, е важно да пиете достатъчно течности, за да предотвратите дехидратация. Допълването на приема на вода със спортна напитка или електролитна напитка като Pedialyte може да помогне за заместване на загубени електролити, както и течности.

Докато се възстановявате от стомашно-чревно заболяване и преминавате обратно към нормална диета, препоръчва се също да се избягват мазни и мазни храни, сурови плодове и зеленчуци, алкохол, млечни продукти и цитрусови плодове.

Здравни решения от нашите спонсори

  • Пенисът е извит, когато е изправен
  • Мога ли да получа CAD?
  • Преосмислете лечението на МС
  • SPF и вашия тип кожа
  • Инсулти, свързани с AFib
  • Липсващи зъби?

Медицински преглед от Мартин Е. Зипсер, д-р; Американски съвет по хирургия

Longo DL, et al. Принципите на Харисън на вътрешната медицина. 18-то издание.
САЩ: McGraw-Hill Professional, 2011.

Най-горе статиите, свързани с диетата BRAT

Запек

Дехидратация

Диария

Електролити

Хранително отравяне

Стомашен грип (гастроентерит) Симптоми, признаци, средства за лечение, диета

Чревни газове (оригване, подуване на корема, метеоризъм)

Е Е. coli Заразен? (Симптоми и лечение)

Saxenda (инжекция с лираглутид)

Гадене и повръщане

Гаденето е безпокойство в стомаха, което често предхожда повръщане. Гаденето и повръщането не са болести, но са симптоми на много състояния. Има многобройни случаи на гадене и повръщане. Някои причини може да не изискват медицинско лечение, например морска болест, а други причини да изискват медицинско лечение от лекар, например инфаркт, белодробни инфекции, бронхит и пневмония.

Някои причини за гадене и повръщане могат да бъдат животозастрашаващи, например инфаркт, коремна обструкция и рак.

Лечението на гадене и повръщане зависи от причината.